第73節

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郝帥的表情有點古怪：“你的意思是，讓我補腎？”他語氣誇張的說道：“我年紀這麼小，用不著補腎吧？”

姚夢枕很是認真的說道：“你以前長期飲食沒營養，先天不足，後天不夠，因此腎臟雖然談不上已經衰弱，但和普通人比起來，並不好。你現在已經練強了自己的外在肉身，可如果五臟不強的話，就相當於一個人內功不好，而練外功是很需要消耗你的精氣血的，而腎臟是管精的，沒有精就沒有氣，沒有精就沒有血。所以你不如先集中補強你的腎臟，優先滿足你練功時的功耗虧補，這樣才能夠在人體實現收支平衡。否則會入不敷出，你的身體越練越壞的。”

郝帥這些日子跟姚夢枕一起練功，受她耳濡目染的薰陶，多少也知道了一些養生和健身的知識。

以前郝帥覺得鍛鍊身體是好事，不管什麼時候開始鍛鍊，都總是好的。

但現在他知道，鍛鍊也是分方法和時間的，一個人如果五臟不好，還去進行高強度的鍛鍊的話，那麼他的下場必定很慘，因為劇烈運動需要消耗人體大量的精氣血，而他五臟又不行，供給不過來，因此就只能虛耗元氣。

而人體的元氣是有限的，一旦消耗完了，那這個人就算是神仙也救不回來了，這便是古人說的“氣數已盡，無力迴天”。

自古以來之所以說窮文富武，就是這個道理，窮人吃飯都吃不起，去練武的話消耗了大量的精氣血，補又補不回來，那真是一等一的送死事情。

同樣富人習武也是如此，如果這個人先天五臟就不好，還作死的劇烈運動，那也是一等一的找死。

郝帥這些日子除了抱著葉霜霜奪命狂奔那一會兒是劇烈運動之外，其餘時間都是溫和的運動，這樣的練功便是對身體極有裨益的。

很多人看習武之人練功，打的拳軟綿綿的，不像是很有力量的樣子，便覺得這人一定是花架子假把式，可他們哪裡知道，練功分打法和練法，打法自然是剛猛迅捷，全身之力瞬間發乎於一點，以排山倒海之勢擊倒對手。

這樣的打法是極其消耗精氣血的，但這種生死相搏的事情，有時候一輩子也不一定碰得到幾回，因此誰也不會在死亡關頭還去想著會不會消耗精氣血這檔子事情。

可平日裡練功就不一樣了，練功那是天天都要進行的事情，正所謂三天不練手生，如果天天練功都跟打人一樣往死裡操練，那這個人遲早有一天把自己生生練死。古往今來無數的習武之人便栽在這上頭。

而腎臟是五臟之本，是先天之源，平常有人誇讚一個人身體好，那這人必定先是腎臟好，然後才是身體好，而且這腎臟好的人，精氣神完足，目光一掃，炯炯有神，渾身上下都透出一股活力，可如果一個人身體不好，那他必定先是腎臟不好！

腎臟管精，正所謂精神精神，沒有精，哪裡來的神？精力精力，沒有精，哪裡來的力？

一個人的強大，就意味著這個人資本雄厚，當一個人資本足夠雄厚的時候，自然就有底氣去揮霍。

郝帥是極聰明的男生，聽姚夢枕這麼一說，立刻觸類旁通，想明白了許多的道理，他啊的一聲，眼睛一亮，說道：“我知道了！難怪廣告裡面說，腎好，才是真的好啊！”

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第二更~

第51章 腎精完足目如電

郝帥想到這一點，便將自己所積攢的功德加在了“心肝脾肺腎”中的腎這一項，他此時積攢了有五十一點的功德，他一股腦兒便加了四十一點上去，由於怕遇著像趙無極以及葉霜霜這樣的意外，因此特意留了十點的功德防身備用。

郝帥意念剛動，乾坤如意鏡上便浮現起一陣繚繞的仙霧，一股溫和之氣順著郝帥的手指便湧入了他的