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唧呱唧的吃著東西，正是姚夢枕。
侯天寶昨晚與郝帥約好了早晨起來練功，原本答應得好好的，但到了早上就賴床起不來了。
人之所以肥胖，大多是由於懶惰以及意志力不堅定，除了極個別天生有病，又或者是老來發胖的人之外，肥胖的人大多都有這兩個毛病，而且這兩個毛病一旦形成習慣，那將會是惡性迴圈，從此墮入屌絲人生，在苦海中掙扎，一輩子與高富帥無緣。
郝帥打定主意要幫侯天寶，自然不會讓他這樣墮落下去，一大早就衝到侯天寶家中將他拎了起來，最讓侯天寶膽戰心驚的是……這貨居然不是走正門進來的，是爬牆翻後院進來的！
自己家可是住六樓啊！
在郝帥的威脅下，侯天寶只好哭喪著臉告別了床鋪與被窩，但好在這時候還不是冬天，起床並不算一件真正艱難的事情，一旦戰勝了睡意，起床就會變得順理成章許多。
可真正艱難的是在跑道上堅持鍛鍊與修行，這對於肥胖的人來說，尤其艱難。
侯天寶只用太極步走了一圈，他就有點堅持不住了，渾身虛汗直冒，肺部火辣辣的像是要炸開似的。
可不管侯天寶怎麼求饒，郝帥卻絲毫沒有要放鬆的意思，而且話語十分的嚴厲。
在看臺上的李曉欣看來，郝帥平日裡嘻嘻哈哈，沒個正形，但這時候的郝帥卻十分的有威嚴，而且話語之中鏗鏘有力透出金石之音。
郝帥聲厲色疾的對侯天寶說道：“你看看你的個頭，比我高半個頭，再看看你的體形，比我寬將近一倍，再看看你的重量，比我和姚夢枕加起來還要重！”
姚夢枕在一旁插嘴道：“喂，你說歸說，算上我幹什麼。”
郝帥沒搭理她，依舊呵斥道：“你這麼大的體格，按理說一般人遇到你，該是他們害怕才對，可為什麼從來都是你怕別人，而不是別人怕你？是因為你打不過他們嗎？不是，你他媽的往他們身上一壓都能壓死他們，你會打不過他們？是你害怕捱打嗎？不管是你打人，還是人打你，你都會捱打，但兩者能一樣嗎？不一樣！別人欺負你，你也會捱打，這是害怕能管用的嗎！我告訴你，之所以人人都瞧不起你，大家都不怕你，是因為你自己都瞧不起自己，你自己都覺得自己是一個失敗者，是一個弱者！”
侯天寶低下了頭，一言不發。
郝帥接著說道：“你知道你為什麼會這樣嗎？就因為你做一件事情的時候，一旦遇到一點阻力和困難，讓自己難受了，你就為自己找藉口，一旦這個藉口說服你一次，就能說服你第二次，緊接著第三次、第四次，你一輩子就無法擺脫這些惰性！真正的強者為什麼強大，是因為他們戰勝過無數的強敵嗎？不是！山外有山，人外有人，天底下總有比你強，總有你不可戰勝的人！但你首先要戰勝，且無數次能夠戰勝的人，一定是你自己！”
侯天寶聽得微微動容，拳頭下意識的捏緊。
郝帥又道：“你如果想一輩子被人欺負，你就站在這裡，別動了，以後也別指望有任何人會幫你，如果你以後還想挺著胸脯當一個人生大贏家，你就他媽的給我跑起來！”
這一番話說得整個運動場似乎都滿是回聲，李曉欣聽得頓時動容，對郝帥刮目相看。
“原來這個男生，並不只是調皮搗蛋啊！”李曉欣心中暗道。
李曉欣瞪大了眼睛，看著場上，心中有些緊張不安，她一向是主張懷柔教育學生的，不喜歡郝帥這樣強硬的方式，生怕侯天寶不堪重壓，會自暴自棄。
但很快，李曉欣看見侯天寶慢慢站直了身子，腳步艱難的向前邁了一步，又開始走起了太極步來，雖然姿勢滑稽搞笑，但是他痛苦的表情和賣力的動作，讓人卻笑不出來。
郝帥忍不住拍掌道：“對了，就這
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