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聖截體當中，卻是沒有這樣的法門，所以修煉起來效果十分顯著。
穹海體心法的主要目的是將識海修煉成一片渾濁的海水，使識海中的神識力量越發的粘稠，令神識力量更為強壯，這樣就可以防止敵人用強大的神識力量在震傷他的元神，在神識力量觸及到元神根本的時候，就已經被神識擋住了。
當然，這也不算難，僅僅兩天的功夫，風絕羽就熟悉了穹海體的全部法門，並善加利用了起來，練完之後，他才發現，自己的神識力量有了質的變化，以往猶如一團煙霧般的識海，現在徹底變成了濃稠的漿糊狀，神識力量更加純粹，更加兇悍。
一晃三天過去，風絕羽就像著了魔似的停不下來了，但他並沒有急著鑽研通竅體和洞虛體兩大心法。
因為通竅體和洞虛體是相輔相成的，修煉的時候必須同時進行，這也是七曜星君的經驗之談，他在經文說過，兩大心法，必須同時修煉，方可事半功倍，而風絕羽則是深知貪多嚼不爛的道理，所以他回過頭重新鑽研《帝道命宮》和《真武聖截體》兩大體術神通，再配合自己的肉身煉體之法，尋找其中的不同點，從而融匯貫通。
就這樣，他在海底待了五天，而就在第六天頭的時候，陌西城從七曜宮走了出來，看見風絕羽正在鑽研體術神通，笑呵呵的打斷道：“學的怎麼樣了？是時候出去了。”
……
與此同時，正當盧九幽等了好幾天也沒見有什麼動靜的時候，在野外藏身數日的林烈孤身一人來到了幽冥城。
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