第4節

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制定了計劃表。

從前林喜媛還在啟蒙階段時，林家給她請來了女夫子。夫子對她的要求並不高，想著姑娘能識文斷字便已是極為不錯。但林喜媛學習成長的速度卻令人咋舌，最後林相給她請來了老翰林先生，親自教導。老翰林原本是看不上來教女學生的，但卻是沒想到在收了林喜媛這個學生後，從此後逢人便誇獎。

林喜媛這個人從小有個很棒的習慣，只要打定主意要做的事，只有有了計劃，就一定會行動，而且行動力驚人。她聰慧又好學，自然是讓老翰林先生喜歡得很。

林喜媛在京雅女士震驚的目光中淡定走上樓，她開啟輕薄的膝上型電腦，點開表格，記錄今日體重。

——173.5斤

在表格最下面，是她看了很多影片後，對比了自己168cm的身高後，定下的最終目標體重。

——95斤

第5章

制定目標的同時，林喜媛也制定了最近一週自己的食譜和運動量。

今晚她回家時對京雅女士撒了善意的謊言，她沒有讓司機接送去商場，自己下午暴走了兩萬步，晚上準備只喝一碗榨蔬果，為了明天早上的清腸做準備。

對比這現代人的審美，林喜媛看著鏡子中四肢簡直胖的勻稱極了的自己，覺得有點好笑又有點……“躊躇滿志”。

她不怕有事，就怕沒事做。

設定目標，完成目標，那種喜悅和幸福感，令人覺得美妙極了。

就像是從前小時候她給自己設定背誦詩詞歌賦的目標，最後看著夫子目瞪口呆的樣子，她心頭那種滿足感，不是一個宰相府的小姐的身份能比擬得了的。

整個二樓，都是京雅女士給自己女兒佈置的房間，從前林喜媛小的時候，還被送去學芭蕾，不過那姑娘嬌氣得很，沒多久就半途而廢，但是家裡的練功房是一直有人打掃的。

林喜媛將平板支架挪到了練功房，她最開始對於減肥操還不太熟練，只能對著影片，一板一眼學習。

從前的林喜媛沒什麼舞蹈功底，但是她從小在宰相府做大家閨秀時，母親是請了全京城最負盛名的驚鴻舞的舞娘來教導自己的，這一學，便是十三年。

雖現在在鏡子裡看起來穿著差不多都要緊繃在身上的練功服的林喜媛看起來有那麼幾分滑稽，但動作卻自帶著一種靈動，並不僵直。

一套減肥操的時常差不多是四十分鐘，林喜媛配合著她最近在某小破站看見的特別火的芭蕾減肥教學，有做了差不多一個小時，這才收了平板電腦。

休息片刻，林喜媛去洗澡準備睡覺。

她保持著良好的從前的作息時間，接連著一週時間，除了有兩天的輕斷食，每日林喜媛都在正常吃飯，不過每一餐都有控制飲食。早上她有起來晨跑和做拉伸，原本她就不矮，如果能瘦下來，就會有一雙大長腿，而不是像是現在這樣看起來有點魁梧的像是金剛。晚上就在練功房鍛鍊，沒一天鬆懈。

等到開學前一天晚上，京雅女士坐在飯桌上，看著自己女兒，好看的眉毛不由挑了挑：“喜喜最近是沒胃口嗎？”

林喜媛平靜道：“減肥。”

這又不是什麼不能說的事情，再說，這段時間她有刻意少攝入重油重鹽的事物，也控制著碳水的攝入量，就算是她現在不說，日後家裡人肯定會知道。

“減肥？”

林喜媛沒被京雅女士震驚的語氣影響，她吞下碗裡的最後一根菠菜，點頭：“太胖，開始減肥。”然後在母親想開口勸阻之前，很快開口：“沒有不吃不喝，只是少吃少喝，控制卡路里攝入量，和適量運動。”

林喜媛會錯意，她以為母親是不願意看見自己減肥，卻是不知道京雅女士將“希望適當瘦一點”這話壓在心