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頭道。
“唉！不能練就算了，柱子能救行。”王牧嘆息一聲，神色到不怎麼失望。
“牧哥，我會保護你的。”柱子拍著胸口說道。
“過來，我先教你如何糾正發力方式。”沒有理會突然有點不著調的王牧，牛進達對柱子招招手道。
王牧他們把位置讓開，觀看牛進達教學。
“你發力的方式不對，沒有把自己的實力完全發揮出來，力從腳下起，由腰發，以臂出，三者結合，形成一個整體~~~~~~”牛進達一邊講解，一邊示範。
“明白了嗎？來！你來試一試！”講解過後，牛進達又讓柱子練習，他在一邊糾正。
王牧看得津津有味，對於這種有好處的事情，他一句都不想放過，不但在聽，手裡還跟著不斷的比劃著。
“兄弟，你練這沒有用的。”程懷默看著王牧說道。
“為啥？”王牧不解的問道。
“就你這小體格，練得再熟練，沒有力氣，也是白搭。”程懷默憐憫的打量著王牧的小胳膊。
“別聽他的，練練總比不練更好，只要你能堅持。”尉遲寶林在一邊說道。
“嗯，我也這麼想的，只是不知道該怎麼練。”
“放心，我教你，雖然你不適合練習搏殺之術，不過練練體格還是沒有問題。”尉遲寶林一口答應下來。
尉遲寶林對於自己妹妹的終身大事，同樣非常上心，在他看來，既然老頭子看重這個年輕人，那肯定是沒有錯的。年輕人都那樣，如果自己父親很厲害，那麼他們就會非常的佩服。
有個工夫高的願意教自己，王牧心裡很高興，暫時壓制住激動，看向牛進達和柱子，在場地中間，兩人似乎要動手了。
“來！向我進攻，不用留手！”牛進達對柱子招招手道。
柱子也不遲疑，腳下一蹬，衝向牛進達。
牛進達當然比程懷默和尉遲寶林厲害，一拳一掌，都恰到好處，正好擊打在柱子力量薄弱之處。
“速度要快！力量又不能用盡，每一拳都需要留下足夠的力量，改變進攻方向。現在讓你見識一下氣血之力！”牛進達一邊招架，還一邊講解，說著身體一震。
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