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可惜這一次的狀況真的讓他摸不著頭腦，他乾脆放棄了繼續修煉，轉而認真的研究起獸皮上對易筋奪竅經的文字記載。
這些記載初看之下沒有什麼，唯有在修煉中不斷的體悟，不斷的比較，才能夠真正摸透其中的含義。
秦刺便是在一次次的體悟和比較琢磨中，不斷的從其中汲取到自己想要得到的東西。可以說，現在能夠幫助秦刺解決障礙的，也就只有這塊獸皮了。
將獸皮上洋洋灑灑數萬言的記載仔仔細細的通讀了一遍，終於讓秦刺找到了一點頭緒。
“煉體者需釋放自身。”
秦刺用心的揣摩著這句話，忽而明白過來。他在煉氣的時候，爺爺也曾說過，煉氣需要孕養，需要內斂。那麼這煉體所說的釋放不正是與煉氣相對的含義麼？
“我明白了。”秦刺眼中精光暴漲，直起了身子，想著釋放自己身體的方法。忽而記起了李二黑說過的給他制定的什麼特種兵訓練計劃，這種高強度的訓練正是他現在所需要的釋放自身的方法。
……
兩天之後，一艘快艇斬風劈浪駛向了一座荒僻的小島，操縱著快艇的少年正是秦刺。
靠岸以後，秦刺將快艇連同艇上的睡袋、淡水和食物都收在了銅環戒指的空間裡，抬眼打量著島上的景物，雖然無法窺知全貌，但入眼的起伏山體和蔥蔥郁郁的叢林樹木還是讓秦刺不由讚道：“果然是個修煉的好地方。”
自打兩天前，秦刺發覺到需要用一蓄一放的方式來進一步提升自己的修行之後，便找李二黑討要了特種兵訓練計劃，打算透過這種高強度的訓練來釋放自身。
但是近日來，李二黑已經開始按照和秦刺制定的計劃與附近的一些海盜頭目往來交流，島上的人員逐漸變得複雜起來，況且島上的基礎建設密佈，這些都十分不利於秦刺展開高強度的訓練計劃，所以他便想尋一處安靜的地方一心一意的修煉。
最終，在李二黑的幫助下，秦刺選擇了距離李二黑的海盜島不算太遠的一座荒僻無人的小島。
臨行前，李二黑本打算安排一些手下隨他過來，最起碼也要安排一個伺候他的人，但是秦刺都拒絕了，他喜歡一個人的安靜修煉，並不希望有人干擾到自己，也不需要什麼人來伺候自己，他還沒那麼金貴。
第一卷第046章一蓄一放
將目光從島上的景物上收回，秦刺掌心一翻，手中便出現了一本薄薄的小冊子。自從琢磨出戒指空間的妙用以後，他現在已經越來越習慣於將隨身的物品存放於銅環戒指的空間裡面。
小冊子上所記載的就是秦刺根據李二黑的口述編寫的特種兵訓練法，但是翻動了幾頁之後，秦刺的眉頭卻皺了起來。因為李二黑所口述的這些訓練法大多數都需要特定的訓練器材來完成，先前他記載這訓練法之時忽略了實際情況，如今才醒悟起來，這荒島之上又哪來的訓練器材。
“真是疏忽了。”秦刺拍拍額頭，自語道：“看來我必須得將這些訓練方法去蕪存菁的修改一下。”
在經過一番考慮以後，秦刺根據自己的需要將訓練方法因地制宜的改動了一下，最後整個訓練法被秦刺簡化成了三個方式。
第一個方式就是越野長跑，第二個方式就是拳腳打石，第三個方式就是將前兩種結合起來，但是卻是將地點換在了水中，因為水有阻力，會產生類似重力效應一樣的訓練效果。
這三個的方式都是循序漸進的，因為秦刺暫時還不清楚目前的身體狀況需要多大的強度，才能完全的釋放掉身體裡蓄存的能量，況且他也無法肯定這一蓄一放的理念究竟是不是突破屏障的關鍵，所以他必須要透過這三種循序漸進的方式來逐漸掌握自己身體的狀況。
“先來第一個越野長跑吧，正好也可
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