第188頁

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

知道鋼琴彈的怎樣——其實彈得不好也不重要，只不過是健身操需要一個節奏而已。

科波拉小姐是教授舞蹈的□□之一，薇薇安之前已經在舞蹈課上見過她了，而她同時也負責低年級的健身操。健身操課的老師似乎都是這樣的，由舞蹈老師兼任……

科波拉小姐人是急性子，再加上原本已經和所有學生認識了，就二話不說進入正題，直接開始上課了。

活動室裡，在鋼琴的伴奏中，一群健身操課的學生跟著科波拉小姐的動作，伸伸手、伸伸腿、擴胸彎腰——科波拉小姐甚至沒有教教第一次上健美操課的學生的意思，因為在她看來，這些動作跟著做很快就會了，根本不需要講解。

上課的時候，她讓去年上過一年健身操課的學生站前排，沒上過健身操課的學生站後排。這樣『跟隨動作』下，自然就會開始做。一開始必然做的不連貫、不標準，但就那麼一套動作，每週一節課下來，怎麼都該會了。

薇薇安也在其中跟著做，然後就覺得這健身操怎麼那麼傻啊！已經很理解此時各種女性運動設計邏輯的薇薇安，跟著做完一套就明白了——健身操的動作應該還是為了保護『子宮』，所以軀幹基本不會動，主要鍛鍊手臂和肩膀，就連腿部動作都很少。

呃，怎麼說呢，明白歸明白，第一次做健身操的薇薇安還是有點兒震驚。她預感到健身操和後世的健美操、健身操應該不是一個東西，猜到運動量和網上流行的，各種以減脂、塑身為目的的這操那操根本不能比…但她做再多的心理建設，也不可能想到健身操是這樣的啊！hr

如果覺得不錯，記得收藏網址或推薦給朋友哦拜託啦 ()

span傳送門： ||

</br>

<style type="text/css">

banners6 { width: 300px; height: 250px; }

dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }

dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }

dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }

dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }

</style>

<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>

</br>

</br>