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一直遇到危險不成?”

“很難講!你不知道現在易者的圈子裡,已經開始互相傾軋。實力強的消滅實力弱的,以免對自己造成威脅。何況你還得罪了藤原氏,更得多加留心了。”

“嗯,有道理。那我怎麼訓練呢?也像你以前一樣在水下?”

趙鑫搖搖頭,思索道:“你是速度型的易者,主要應該練習敏捷和反應,然後再加強體力和耐力訓練,達到身體的平衡。”

“好!全憑你做主啦。”

趙鑫笑道:“那我就不客氣了!到時候別怪我心黑手辣……”

“不是吧?你要謀殺親夫不成?”

“親你個頭,誰是親夫?啊?”趙鑫拿腳直踹,賀牧雲大笑著趕緊跑遠。

首先找了一處山崖,趙鑫讓他徒手攀爬,就像攀巖運動一樣。

所幸這裡雖然險峻,但不算太高,下面是水潭,不擔心有性命危險。

賀牧雲從水邊爬起,大約五層樓高的距離,只用了一分鐘就到頂。

他站在上面得意洋洋道:“怎麼樣?我厲害吧!”

“太慢!跳下來,再爬!”

“跳下去?這麼高……”

趙鑫堅定地說道:“跳!身體繃直,不要橫著進水,摔不死你!”

賀牧雲看她那麼認真,只得閉上眼雙手雙腿夾緊,猛地往下一跳。

“撲通”一聲入水,差點把賀牧雲腳給震斷。他顧不得疼痛,急忙手腳並用游到岸上。

“剛才不慢了吧?我感覺也就不到一分鐘……”

“不行,太慢了!接著爬!”

賀牧雲咬牙再次往上爬,這次豁出去了,又蹦又跳,像一頭真正的黑豹。等他上到頂端,也不敢再嘚瑟,只能默默望著趙鑫。

“三十五秒,太慢!跳下來……”

撲通!

“二十八秒,跳……”

撲通!

“二十六秒,你能不能快點!”

撲通!

十秒後,這次沒爬到頂,先掉進了水裡。撲通!

如此訓練了兩三個小時,賀牧雲實在支援不住,癱倒在地只有出的氣,沒有進的氣。

趙鑫帶著他回縣城吃過飯,下午又去了海邊,讓他沿著海岸跑步。

十公里!

到了黃昏,賀牧雲骨頭都散架了。趙鑫笑望著他道:“怎麼樣?訓練還科學吧?”

“呃……科學,很科學!”

本來以為女朋友暑假來玩,能度過一天美好甜蜜時光,誰知道就是這?

臨分別時,賀牧雲實在沒有力氣溫存,就像被抽乾了力氣的蛤蟆,趴在趙鑫背上。

賀牧雲被騎摩托車送回了家,趙鑫找了家賓館住下,約定第二天來接他。

這樣每天上午攀巖,下午在海水裡跑步,一練就是半個月。

半個月後,賀牧雲已經能用時六秒,從最下面上到頂端。而在海水裡跑步也加到了三十公里。

趙鑫道:“敏捷和速度訓練得差不多了!你以後自己堅持,接下來練耐力。”

“趙老師,怎麼個練法?”

“把你手腳捆起來,在海里游泳十分鐘。”

“什麼?三分鐘我就淹死了……”

趙鑫哪裡管他反抗,從摩托車儲物箱掏出備好的繩子,上去就把他手腳都綁了起來。

賀牧雲像殭屍一樣被趕到了海里,開始死亡游泳之旅。

海水嗆入口鼻,無奈手腳被綁住,不能划水也不能站起。

他只能盡力把自己想象成一條魚,利用腰肢的擺動來避免沉下去。

到十分鐘時,已經喝了有幾十口海水。趙鑫將他托起,讓他休息一會兒。

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