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高強度的唱跳，連續跳了兩個來小時，白沐琛腿都有些打顫，但效果依舊不盡如人意。他扶著腰再次想要按下音樂，陸彬接走他手裡的遙控器，拉著他走到場邊坐下。

溫水被送到他的手上，白沐琛心不在焉的仰頭往喉嚨裡灌水，不小心被水嗆到，咳了半天才終於停下來。

「別著急。」陸彬輕輕幫他拍著後背。

「咳咳——」白沐琛又開始咳起來，「隊長，我有點擔心。」

陸彬看著他，眸色溫柔：「擔心什麼？」

白沐琛咬緊下唇：「我怕我演得不行。」

節目剛官宣那會兒，網路上鋪天蓋地的質疑聲還歷歷在目。後天的表演，他的部分節目組是必定要剪進正片裡的。被拉去和練習生們裡面最厲害的去比較，也是必然的事情。白沐琛擔心，之前所經歷的一切都會捲土重來。

越是擔心害怕，就越是慌亂。越是慌亂、心裡沒底，就越是沒有辦法靜下心來練習。

這就像一個死迴圈。

但是他卻無能為力。

白沐琛觀察過，a班裡有幾個非常出色的練習生，唱跳實力都不在他之下，之前也都不是純素人，只是出道之後一直運氣不佳、沒有火起來，這才來參加「青春訓練營」重新出道，尋求新的機會。

節目組的第一次任務，大家的第一個重要舞臺，伴隨著淘汰機制，練習生們的壓力不會比他小，因此肯定都是拼盡了全力去練習。那他作為綜合導師，到底應該如何做，才能區別於練習生們、證明他作為導師的實力？

陸彬眼神掃過舞蹈教室角落裡的攝像頭，強忍住想要將面前垂頭喪氣的青年一把拉進自己懷裡的衝動。他專注的看著白沐琛，四目相對，眼眸裡盛滿溫柔和愛意。

「別怕。」他輕聲安慰，「你仔細想想，相對於他們，你的優勢在哪裡？」

旁觀者清，陸彬耐心的引導。

白沐琛眨眨眼睛：「優勢」

「這群練習生裡，練習時長最長的，好像是七八年，我肯定不是他們裡面練習時長最長的那個。」

「我的練習時長肯定也不是最短的。a班裡面有一個很有天賦的練習生，我忘了他叫什麼名字了，但好像只練了兩個月。」

「舞蹈上，他們裡面有專業的舞蹈藝術生。」

「聲樂上也是一樣，我肯定做不到比他們所有人都厲害」

他越說越沒信心，喪氣的垂著頭。

和這麼多練習生一起被拿來比較，還想要在各方面都強過別人，這本來就是一件不可能的事情。

三人行必有我師，他怎麼可能一下子贏過這麼多人？

「你上過舞臺，很多很多的舞臺，大舞臺。」陸彬聲音溫和，循循善誘的提醒。

白沐琛微怔，緊皺著眉漸漸舒展：「是。」

他上過很多大舞臺，大音樂節的舞臺，大型綜藝的舞臺，甚至，電視臺跨年的舞臺。

在舞臺經驗上來看，他絕對強過過來參加節目的所有練習生。

他對舞臺輕車熟路，對鏡頭遊刃有餘，這些雖然不是表演的主體，卻也對一場表演至關重要。

神態、表情，與舞臺、鏡頭之間的融合，這些技能都已經深入骨髓，已經成為了肌肉記憶。

白沐琛忽然茅塞頓開。

從練習生出道成為藝人，最關鍵的從來不是舞蹈、聲樂又或是rap的技能鑽研到極致的精準，而是整個人和舞臺的融合，自帶的vibe，和把控全場的能力。

而這些他都具備。

他根本無需擔心。

白沐琛直起身體，眉眼裡重新盈滿笑意。有那麼一秒，他感覺自己就快要控制不住，想要抱住面前幫助他想通一切的隊長