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第378章 吐納療法
葉飛望著魯青藍,語氣不緊不慢道:
“吐納之道!取法自然!是古中醫用來調理身體的常見手段之一!”
“這種自然療法甚至能追溯到上古時期!”
“大家現在所熟知的‘氣功’概念,也是從中醫的吐納療法理論裡衍生而來!”
魯青松冷冷一笑:
“說得天花亂墜!真有本事!你就用你這個‘三短一長’治好患者啊!我們只看療效!不聽你的話術!”
葉飛淡淡一笑:
“那就看療效吧!”
他起身,來到少年面前,循循善誘道:
“吐納即是呼吸!”
“三短一長!意思就是三次短暫呼吸,一次加長呼吸!”
“所謂短暫呼吸,就是刻意加快呼吸速度,大概控制在一秒鐘,完成一個完整的‘吸氣’和‘呼氣’的動作。”
“而加長呼吸,指的是儘可能地延長呼吸,‘吸氣’時,我們要吸到吸不下為止,而‘呼氣’時,我們也不能操之過急,要徐徐把氣體全部排出!”
“好了!現在按照我剛剛說的三短一長呼吸法,你試一試吧!”
少年懵懂點頭,試著用葉飛介紹的方法進行呼吸……
眾人的目光全都落在少年的身上。
少年感覺到了壓力,呼吸怎麼也控制不好。
幾次失敗之後,眾人忍不住笑道:
“喂!你這吐納療法到底行不行啊?”
“小傢伙!你別聽他的吧!我感覺他就是在拿你當猴耍呢!”
“這傢伙忽悠人的手段當真是一套一套的,而且還不重樣!”
少年聽著大家的議論,心裡愈發地緊張,呼吸節奏也越來越亂,根本無法集中精力!
葉飛見狀笑著寬慰道:
“別緊張!排除雜念!想象天地之間,只有你一個人!四周都是一片茫茫山巒,山巒之間有云海在浮動……若隱若現!”
“腦海裡只需要牢記‘三短一長’的呼吸法門即可!”
“來!輕輕地閉上眼睛……”
“吸氣!呼氣!”
“吸氣!呼氣!”
“吸氣!呼氣!”
“吸氣……呼氣……”
葉飛循循善誘,少年受他指引,終於進入節奏……
六次三短一長的呼吸結束後,葉飛滿意地點點頭:
“好了!你現在可以睜開眼睛了!”
少年依言,睜開眼睛,忽然感覺眼前一片清明,忍不住驚歎:
“好神奇啊!葉神醫!您這法子當真是太管用了!我已經好久沒試過這麼精力充沛了!”
他激動地握住葉飛的手,神情興奮,不似作假!
少年原本正處於精力最充沛的年紀,但由於肝陽不足,他白天時常感到乏力,而晚上又難以入睡,長此以往,對他的學習和工作都造成了不小的影響。
“葉神醫!您這吐納之法簡直是太神奇了!我可以經常練習嗎?”
少年此刻感覺自己精力充沛,說話的音量也不禁拔高不少,顯得中氣十足。
“當然可以!”
葉飛點點頭:
“如果你不嫌麻煩,每日晨起和睡前,都可以按照這個方法迴圈三十六遍!一週之後,便能徹底治癒你的肝陽不足!”
不打針!不吃藥!光靠呼吸就能治病!
如此手段!令人歎為觀止!
少年緊緊握住葉飛的手,眼中充滿了感激!
眾人紛紛點頭,讚歎道:
“葉神醫!當真是神醫妙手啊!”
“區區四個字!竟然就能
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