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咳，不行，以後要穩重點。

他收拾了一下自己隨性的狀態，讓自己變得持重起來。

一頓早餐下肚，之前慢跑的疲憊也都消散了。

&ldo;先生，我吃飽了。待會是否就開始訓練?訓練地點在哪?&rdo;有了力氣，他又有了幹勁。

他記得第一階段的訓練內容除了慢跑，還有一些需要器械輔助的體能訓練，對了，還有游泳。

安維爾也吃好了，用餐巾優雅地擦了擦嘴後說道：&ldo;跟我來。&rdo;

陸誠跟在安維爾的輪椅後，進了電梯。

電梯載著他們來到了頂樓。

陸誠一直以為身為屋頂的頂樓，就是用來堆放雜物的地方。

難道安維爾先生是想讓他把頂樓整理出來，用來做訓練室?

可樓頂的層高從外面看很矮，似乎不太適合拿來做訓練室耶。

他懷抱著疑問，跟著電梯來到了頂樓。

隨著電梯門開啟，屋頂開始向上升高，形成了一個足夠寬敞的空間。

屋頂也逐漸變得透明，明亮的光線從屋外透進來，照射在泳池波光粼粼的水面上。

在泳池旁，還有一個用玻璃隔出的健身房，裡面放著很多運動裝置。

陸誠驚嘆之時，安維爾抬頭笑著對他說道：&ldo;以後這裡就是你的訓練場了。&rdo;

陸誠小小地嚥了一口唾沫。

啊，原來這裡就是魔鬼訓練場啊。

第64章

陸誠按照訓練計劃,完成了第一天的器械訓練。

那些運動器械，相對於他原來所在的世界來說，更符合人體機能，也更自動化,不僅能聲控調整強度,還能時刻檢測運動者的狀態,預防運動者在運動時受傷，一種器械甚至有好幾種鍛鍊模式。

面對新奇事物，陸誠也多了幾分玩樂的心態，等完成全部訓練之後,竟也沒覺得多累,甚至還想再玩一會兒,不過安維爾說這樣就可以了。

安維爾:&ldo;第一天，先適應，不要太著急。&rdo;

陸誠點點頭,視線一直往游泳池瞥。

安維爾嘴角微微揚著，說了句:&ldo;去吧。&rdo;

陸誠歡快地&ldo;呀呼&rdo;一聲，跑去換衣服了。

換上早就準備好的新泳褲後，他低頭看看自己不算胖,但軟軟的肚皮,洩氣地嘆了一口氣。

也不知道他的肚皮什麼時候才能撕裂成腹肌。

等下到水中,他的興致又被提了起來。

這麼多運動中,他最喜歡的就是游泳。

遊了兩個來回之後,他從水裡冒出頭來,趴在池邊問安維爾：&ldo;先生,我遊得怎麼樣?&rdo;

安維爾歪著頭垂眸看他：&ldo;你水性很好?&rdo;

&ldo;嗯。&rdo;他驕傲地點頭，頰邊露出一個酒窩。

安維爾俯下身,看著浸在水中悠閒蹬腿的陸誠：&ldo;要不要增加一點難度?&rdo;

那雙碧藍的眸子因為映著水面的波光，顯得盈潤透亮，偏清冷的端麗臉龐也多了幾分神采。

陸誠呼吸微滯，心臟砰砰跳快了半拍。

他有些不知所措地將視線往下壓了壓，一路沿著薔薇色的唇瓣來到弧度優美的下頜，繼續向下是白皙的脖頸，最後來到了敞開著的襯衣領口處。

漂亮的鎖骨像是一道閘，截住了他躲閃的目光。

不知從哪裡來的熱意湧上了他的臉頰。

安維爾注意到了陸誠的目光，下意識抬手擋住了自己的領口，坐直了身體，手指還隔著布料摸了摸掛在脖子上的那