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伯納德對里斯-威廉姆斯的承諾還是很靠譜的,他並沒有馬上改變球隊的訓練內容,以免球員們發現他的點子從哪裡來。

經過深思熟慮,伯納德並不打算改變場上的戰術,畢竟現有的戰術雖然不是什麼主流戰術,但也已經在英冠賽場證明是行之有效的,沒有必要做無謂的改動。

他選擇的破局點是體能訓練。

這也是伯納德從克洛普的訓練方式中學到的最詳細的部分,里斯-威廉姆斯比賽踢得雖然不多,但是訓練可是和利物浦一線隊一起進行的。

克洛普可能是當今足壇所有名帥裡,最重視體能訓練的一個了,甚至有一個說法是:一場比賽下來,渣叔最關注的一項球員資料是場上跑動距離。

【奔跑】,是克洛普戰術的核心。

執教生涯早期,他就是依靠強調不停地奔跑,才讓美因茨的一批天資平庸的球員做到了超出他們能力之外的事情。

而巔峰的利物浦可以看做一支頂配版的美因茨,雖然差距不可以道理計,但兩支球隊的戰術核心是一致的。

主要表現在馬內、薩拉赫和菲爾米諾三人在前場不斷奔跑換位,紅箭三俠其實沒有固定的中鋒,三人輪流回撤,帶開防守,吸引對手防線壓上,給利物浦獲得反擊態勢下的巨大突破空間。

這樣不停地奔跑換位,讓對手根本無法對位盯防,更可以把邊路提速,肋部滲透,後排插上這幾種進攻手段全部盤活。

如果對手選擇擺開架勢對攻,利物浦的高位逼搶可以直接就地反擊;

如果對手後撤密集防守,這三人可以利用自己的小技術在大禁區製造亂戰——突分,過門後自己射門,或者後排隊友插上遠射。

以上種種,加上阿諾德和羅伯遜的細膩傳球,都是在【奔跑】這一核心之外衍生出的各種手段,核心是始終不變的。

伯納德想為以後的戰術變化做準備,就要先有一批狂奔九十分鐘還跑不死的球員才行。

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新的訓練計劃實行的第一天,理所應當的,一線隊內哀鴻遍野......

“所以我們是準備改行了嗎?”格林伍德隨手把汗水甩開,臉上表情非常認真。

“改...改啥行?”累到不停地大喘氣的高鳴問道。

“改去tmd鐵人三項!”眾人異口同聲地喊道。

這些人裡面,阿扎爾就不談了,巔峰期就是個光明正大訓練摸魚的主,格林伍德來自曼聯,j羅職業生涯混跡多個俱樂部,也算是見多識廣,但是還真沒有誰吃過這種苦的。

高鳴非常懷疑,如果不是荒山基地有著【克里夫訓練基地的傳承】加持,這些球員們可能就不是小聲bb這麼簡單了。

“我們都三十多歲的人了,又不是什麼小年輕。”j羅小聲抱怨道,“這樣的訓練有什麼必要嗎?”

“二十多歲的也頂不住這樣練啊!”格林伍德接茬道。

......

大家你一言我一語,雖然出於球員的職業精神沒有消極怠工,但也是怨言頗多,好在隊長阿扎爾沒有和他們一起抱怨。

不得不說,自從戴上隊長袖標之後,阿扎爾場上場下就像換了一個人,變得向一個完美的團隊領袖發展。

他只是咬緊牙關,默默忍受可能這輩子都從未有過的高強度體能訓練,任由汗水順著下巴滴落,在身下匯成了一團。

高鳴也沒有參與球員的悄悄話——他一向非常相信各司其職這句話,自就任主教練以來,半路

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