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晚年,他的食譜是,早餐:麵包,果醬,黃油,豆漿;午餐;一葷一素;晚餐:豆製品,蔬菜。主食是機米。為了定量和不浪費糧食,每餐都稱米做飯。每餐配的水果,經常是香蕉。他的這些食譜,是常年不變的,即使逢年過節和過生曰也不改變。除非是老友來他家裡談事到了飯點,否則他從來不請人吃飯,也從來不接受別人的宴請,總是自己吃自己的飯。他吃飯,不慌不忙,不與人談話,細嚼慢嚥,並且也對蕭宸如此要求。由於吃得極其簡單,就成了當年蕭宛笑話蕭宸“跟著爺爺受罪”的原因之一。

蕭老晚年的工作,正處在歷史姓的轉折和現代化建設時期,黨的事業需要他們這些德高望重的老一輩無產階級革命家,在關鍵時刻繼續發揮關鍵作用。蕭老從這個大局出發,根據自己的身體,堅持量力而行地工作,堅持做他認為最必要的工作。他有句名言:“多做就是少做,少做就是多做。”就是從這個意義上講的,他認為這是合乎辯證法的。他還經常提醒比他年輕的中央領導同志,不要每天都是三班連續幹,上午、下午、晚上都辦事。他認為,必要的事情,必要的時候,要這樣做。但是,三班經常都排得滿滿的,總不是個辦法。他還說了一句蕭宸認為格外精闢的話:開會不要開死人。

這天早上趕來醫院看望爺爺,蕭宸又帶來兩盤評彈光碟,這是吳城兩會代表帶來送給蕭宸的,確切的說是王文遠拿來的,他知道蕭老愛聽,蕭宸跟他說過讓他方便的時候幫他帶點新的評彈碟子來,只是兩會之後蕭宸忙得腳不點地,各地爭取中央扶植的人從長安街排到了渤海灣,有些省長都留京不走,蕭宸這個分管發展規劃、就業和保障以及地方司的副主任,實在恨不得把自己劈成幾半來應付,送碟子的事情就這麼耽誤了下來,倒是今天“得了空”。

蕭老在工作之餘,或者同疾病鬥爭之時,能夠靜下心來得到休息,就是得益於聽評彈。評彈是流行於江南民間的一種說唱藝術。蕭老從少年時代起就喜歡聽評彈,先是跟他舅舅在當地鎮上的茶館裡聽書,後來聽上癮了,有時大人不去就自己去,靠在牆邊站著聽。他曾笑著開玩笑似的跟蕭宸說,這叫聽“戤壁書”。後來由於從事革命活動,聽評彈就中斷了。1959年,他患心臟病休養期間,開始重新聽評彈。在這之後的40多年中,他聽的評彈書目之多,在全國恐怕是獨一無二的,評彈界尊稱他為“老聽客”。蕭老還廣泛接觸過各種流派的評彈藝人,同他們一道研究發展評彈藝術的問題。他鼓勵評彈界要“出人、出書、走正路”。

蕭老無論到外地,還是有病住院,評彈磁帶和老式放音機,是必備的物品。這次在京城醫院,當然也不例外。病房走廊兩旁都存放著用木盒裝的評彈磁帶。這些磁帶是東方人民廣播電臺錄製的,老式放音機的維修也是由東方人民廣播電臺的一位高階工程師承包,由於機器太老了,每年總要維修一兩次才能正常運轉。這一次蕭宸實在是“不想麻煩人家”修了,那種老式產品蕭宸看了恨不得給送去博物館,於是這次他是自己買了個新的來,用光碟播放。至於帶來的錄音,則是爺爺過年的時候提到的,他想聽的“闖王進京”。這個光碟是王文遠市長親自跑了吳城廣播電臺和吳城評彈學校才弄到的。

另外補充一句:蕭老是這家吳城評彈學校的榮譽校長,這家學校是1962年由蕭老建議創辦、國家文化部出資扶持、江東省人民政斧批准成立的省屬中等專業藝術學校,是全國唯一培養評彈藝術表演人才的“搖籃”,被國家教育部授予“國家級重點中等職業學校”稱號。

蕭老住院,倒也不是臥病在床不能活動,他除了聽評彈,還每天上午站著、手腕懸空用毛筆練大字,這也是蕭老鍛鍊身體的一種辦法。他從80歲開始練大字,一直練了20年,20年如一曰。每次時間,開始半小時左右,後來因為年紀大

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