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力來說最重要的是如何完美的運用這優秀的身體素質。
在按摩師的幫助下完成了肌肉拉伸，然後跑了會兒步，完成了熱身。
大力現在年輕，很多年輕人覺得熱不熱身無所謂。
但是大力知道，老毛病就是這樣，在年輕時候不注意，一天天的累積起來的。
以前大力沒有能成為職業球員的先天條件，和大多數球迷一樣，就整天研究和籃球有關的各種東西，磨損論啊，傷病累積論啊，等等等等，補充著各種成為球星後應該注意的事項，現在倒是用上了。
大力不想像其他年輕球員，仗著自己年輕，啥都不管，然後三十來歲就傷病不斷，從籃球場上小時，麥迪、艾弗森、弗朗西斯就是一個又一個的例子。
大力想要成為科比，成為詹姆斯，成為賈巴爾那種長期都能夠保證處於聯盟頂尖的實力的球員，而不是曇花一現的流星！
熱身之後，大力來到球場上，接著投籃教練傳來的球，在45度角練起了三分。
上輩子因為身高和力量原因，大力的遠投不咋地，不過動作漂亮！投籃動作類似科比和喬丹那種，教科書一般的投籃。
對於身體素質好的球員來說，要投準投籃，最重要的是動作要標準。
不像雷－阿倫那樣為了保證出手速度降低出手點，也不像拉希德－華萊士那樣舉得那麼高，防止被穆託姆博奧拉朱旺那些個怪物封蓋。
像喬丹、科比這種身體天賦出色的，只需要保證投籃起跳時動作舒展，投籃動作標準就夠了。
標準的動作就是出手時肘關節剛好與額頭水平的時候，從腿部到腰部到肩部到肘部再到腕關節同步流暢的發力，然後球以略低的拋物線飛向籃筐，這是長期以來訓練之後自然而然的動作。
大力兩輩子都是以投籃動作帥，準度無所謂的態度在訓練，於是這次他的出手姿勢很美如畫，然後華麗的三不沾。
上輩子的大力習慣了投三分要全力出手，而這個身體長得又高，力量又強，雖然肌肉記憶的動作美如畫，不過球差點砸到天花板。
不僅是投籃教練，連體能教練和按摩師都忍不住大笑起來。
大力尷尬得臉紅得和猴屁股似的。
幾個訓練師都不禁在想，這貨真的是nba球員嗎？
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