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由於賽季時間延長，所以不管是賽季開始的時間，還是賽季結束的時間，都變了，開始的時間變成了10月份就開始季前賽，10月中就開始常規賽。
而賽季結束的時間從6月30號正式結束延長到了7月20號。
實際上以前的休賽期太長了，長得很多沒有自制力的球員到了夏天就長胖，然後出現了肖恩—坎普和艾迪—庫裡那樣的悲劇，因為長肥了打不動，而且是巔峰期長肥了打不動，這特麼是真的悲劇。
以前的話，通常來說沒有進入季後賽的球隊從4月中就開始進入休賽期了，然後直到10月1號才開始訓練營，也就是長達半年的休賽期。
季後賽球隊最晚的也就是6月中就結束賽季了，也有長達三個半月的休賽期，實在是太長了！
以前是聯盟沒錢，沒辦法在夏天的時候租太長時間的球館，很多球隊無法承擔那麼多的額外支出。
但是現在不同了，聯盟有錢！很多球隊賺錢之後都自己修球館，或者像湖人、黃蜂這種有贊助商送球館的，所以到了推遲賽季結束的時候了！
夏季休賽期的縮短，不管是對球隊還是對球員來說都是有很多好處的。
球員這邊，一年還是打那麼多比賽，賽季中還能有更多休息時間能打出更好的表現，夏天的無聊的長草期短一些，球員們就不會那麼容易就被三兩下弄得一身肥肉，能更好的保持狀態。
老闆這邊就不用說了，賽季延長，代表著球隊周邊商品的熱銷時期會變長，賽程變鬆了，很多沒機會得到全美直播或者是其他國家直播的球隊會擁有更多的直播可能，熱門球隊更是有了全賽季直播的機會。
苦的……就只有解說員了，他們是拿年薪的，本來一年解說一百來場比賽頂了天，現在說不定翻翻……
……
湖人隊12連勝，連續三個橫掃打進總決賽！從西部決賽第一場開始，球迷們就懵逼了，這特麼到底是啥情況？馬刺隊在湖人面前就這麼不堪一擊？然後……真的馬刺隊就被橫掃了。
這時候東部的兩支打得火熱的球隊傻眼了。
啥玩意兒？龍戰和斯蒂芬—庫裡大眼瞪小眼，他們血剛打成2比2，西部那邊馬刺隊連阻礙都沒有形成就被大力和倫納德干掉了？對方又以逸待勞？
龍戰對自己的悲催遭遇也是服了，2017年就是總冠軍熱門了，結果遇到了暴走的老鷹。
然後2018和2019兩年季後賽，東部已經是水深火熱……
庫裡這邊也一臉懵逼，那可是馬刺啊！常規賽戰績僅次於湖人和黃蜂的馬刺啊！
龍戰和庫裡一臉懵逼之後，又開始繼續東決了，馬上是天王山之戰了。
就在黃蜂隊和公牛進行天王山之戰的當天，最佳防守球員連帶最佳陣容、最佳防守陣容一起公佈了。
最終常規賽最佳防守球員花落湖人，大力時隔一年之後再一次加冕最佳防守球員！
今年這些獎項不給湖人隊，媒體和聯盟都覺得說不過去，就和上賽季勇士隊的庫裡、德拉蒙德—格林包攬mvp和最佳防守球員，甚至最佳教練、最佳第六人什麼全都包攬了一樣，今年輪到湖人了而已。
這是大力第二次同時當選mvp和最佳防守球員，創造了nba歷史記錄！之前只有奧拉朱旺完成過一次包攬mvp和最佳防守球員還有總冠軍mvp，大力在2017—2018賽季已經完成，現在大力下一個目標就是拿下總冠軍mvp，
最佳防守陣容第一陣由大力領銜，馬刺隊的德拉蒙德—格林、雄鹿隊的揚尼斯—阿德託昆博、湖人隊的大力、科懷—倫納德、安東尼—戴維斯一同入選最佳防守陣容第一陣。
最佳防守陣容第二陣由黃蜂隊的龍戰、湖人
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