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不僅僅是隊長，還有青年隊的當家前鋒樸志海，這貨跟洪雲東是死黨，洪雲東被打他自然要跑上來，結果把自己搭進來。
下午是力量訓練，大致分腹部，大腿，小腿，腳腕，這些訓練不僅僅增加力量，還會相應的增加速度，爆發力，靈活度，這是對身體一種鍛鍊。
林動也發現，自己的身體情況現在好的驚人，這些訓練做下來，居然一點的疲憊感都沒有，簡直就是個變態，不過想想還是挺爽。
一天的訓練結束，其他球員開始陸續洗澡離開，林動則推著小車子把皮球拿到訓練場上，繼續自己為完成的任務量。
對於林動自己加練，不管林動那些隊友，還是青年隊教練都沒有理會，只要他在加練結束後把所有東西歸回原位就好。
面對空蕩蕩的訓練場，林動反而更加的自在，他可以帶球狂奔，他可以嘗試自己想要嘗試的技術動作，他可以隨心所欲的做射門練習。
抽射，推射，挑射，剷射，射門的方式有很多種，林動對足球的確不熟悉，但是這一個多月的時間並不是白白浪費，作為一名前鋒，最重要的任務就是把皮球送進對手的球門裡。
“95~~96~~97~~98~~99~~100~~完成”當林動完成第一百腳射門後，不由進入意念空間檢視自己的屬性，但是讓他失望的射門的屬性沒有任何的增加。
“不知道，明天在禁區內擺放一些障礙物會不會好點”看著四處散落的皮球，林動開始轉動自己的腦筋。
對於小蘿莉，林動現在是能避就避，鬼知道他什麼時候看自己不順就給自己來個冰火兩重天，正所謂求人不如求己。
“真正的比賽應該沒什麼面對空門的機會，就算是單刀，也有守門員，可是現在，我這樣面對空門練習射門的作用應該不會太大”林動一邊收拾一邊想著正式比賽的情況。
很快，散落的皮球都收拾完畢，林動也回到了更衣室，洗澡換衣服，正式結束一天的訓練。
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