第229章 準備上位229

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為，只有不斷地訓練，才能在比賽中取得好成績。他們嘲笑方明軒的擔憂是多餘的，甚至有時候會在方明彤面前故意展示他們的訓練成果，以此來刺激他更加努力。

這樣的衝突讓方明彤感到有些為難。他既不想辜負哥哥的關心，又不想讓隊友們看不起。於是，他開始在兩者之間尋找平衡，試圖找到一個既能保證身體健康，又能滿足訓練需求的方法。

有一天，方明彤在訓練結束後，找到了一位資深的羽毛球教練。他向教練請教如何在保證身體健康的前提下，提高訓練效果。教練看著他認真的眼神，微笑著點了點頭。

“明彤，你的熱情我很欣賞。但確實，身體是革命的本錢。你可以嘗試調整一下訓練計劃，合理安排休息和營養補充。”教練耐心地解釋道。

方明彤聽後茅塞頓開，他決定採納教練的建議，對自己的訓練計劃進行調整。他開始注重休息和營養補充，同時也在訓練中加入了更多的技巧和策略訓練。

然而，這樣的改變並沒有得到隊友們的理解。他們覺得方明彤是在偷懶，甚至開始懷疑他的能力。在一次訓練中，隊友小李忍不住嘲諷道：“方明彤，你是不是怕累啊？怎麼現在訓練都這麼輕鬆了？”

方明彤聽了心裡很不是滋味，但他沒有發火，而是平靜地解釋道：“小李，我不是怕累，我是想要更科學地訓練。只有身體好了，才能在比賽中發揮出更好的水平。”

小李聽後冷笑一聲，不以為然地說：“科學訓練？我看你就是找藉口偷懶吧！”

這樣的對話在訓練場上時有發生，方明彤始終保持著冷靜和理智。他知道，只有透過自己的努力和成績，才能贏得隊友們的尊重和認可。

經過一段時間的調整和努力，方明彤的身體狀況得到了明顯的改善。他的技術水平也有了很大的提高，在比賽中頻頻取得好成績。隊友們開始逐漸理解他的做法，對他的態度也發生了改變。

然而，方明軒的擔憂並沒有因此而減少。他依然關心著弟弟的身體狀況，時刻提醒他要注意休息和保養。方明彤也深知哥哥的用心良苦，他會在保證訓練的同時，儘量多陪伴家人，讓哥哥放心。

而這一切，都離不開他背後那個默默支援他的哥哥——方明軒。

方明彤在羽毛球的世界裡如同一位不屈的戰士，不斷地挑戰自己，追求更高的境界。最近，她經過一段時間的刻苦訓練，手臂力量得到了顯著的提升，每一次揮拍都彷彿帶著雷霆萬鈞之勢。然而，她卻發現自己的速度似乎因此而下降了，這讓她陷入了深深的困擾。

福蘭德是方明彤的隊友，也是她的競爭對手。他對方明彤的進步看在眼裡，但心中的不滿也在逐漸積累。他認為方明彤過於追求手臂力量，而忽視了速度的訓練，這種顧此失彼的做法讓他頗感失望。

在一次訓練結束後，福蘭德忍不住對方明彤說道：“明彤，你的手臂力量確實提高了不少，但你的速度卻下降得厲害。你這樣顧此失彼，真的能在比賽中取得好成績嗎？”

方明彤聽了福蘭德的話，心裡有些不舒服。她知道福蘭德說的是事實，但她並不認同他的觀點。她認為，只有手臂力量足夠強大，才能在比賽中更好地掌控局面。

“福蘭德，我知道你在擔心我。但我認為，手臂力量的提升對我的比賽有很大的幫助。我會找到方法平衡速度和力量的。”方明彤試圖解釋自己的想法。

然而，福蘭德並不認同她的觀點。他認為方明彤太過固執，不願意接受別人的意見。兩人的對話開始變得有些緊張，氣氛也變得越來越凝重。

就在此時，休斯頓走了過來。他是隊裡的另一名優秀選手，也是方明彤的勁敵。他早就聽說了方明彤最近手臂力量提升的訊息，一直想找機會和她切磋一番