第255章 準備上位255

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中取得了突破性的進展。他的成功和貢獻也逐漸得到了更多人的認可和讚譽。

然而，對於方明彤來說，這些成就和榮譽並不是他最終的目標。他希望能夠繼續為國內的跳高事業做出更多的貢獻，培養更多的優秀選手，推動國內跳高事業的不斷發展壯大。

方明彤回國後，迅速投入到了國內的跳高訓練中。然而，他很快發現，國內的訓練水平和國際頂尖水平相比，確實存在不小的差距。這讓他感到有些失望，但他並沒有放棄，而是決定透過自己的努力，來改變這一現狀。

方明彤深知，要想提高國內的跳高水平，首先得從訓練方法上下功夫。他根據自己的經驗和觀察，發現國內選手在技術和體能上存在一些明顯的問題。於是，他開始嘗試制定一套新的訓練方法，希望能夠解決這些問題。

然而，方明彤的新訓練方法並沒有得到隊友們的認可。他們習慣了傳統的訓練方式，覺得方明彤的方法太過激進和冒險，可能會對他們的身體造成損傷。

“明彤，你的方法我們真的不敢嘗試。我們已經習慣了現在的訓練方式，突然改變會讓我們感到不適應。”隊友小張率先表達了擔憂。

方明彤理解他們的顧慮，但他仍然堅持自己的觀點：“我知道改變是需要時間和適應過程的，但我的方法確實能夠解決我們存在的問題。只要我們按照計劃進行訓練，我相信一定能夠取得更好的成績。”

然而，隊友們對方明彤的話並不信服。他們覺得方明彤只是憑藉自己的經驗和直覺制定訓練方法，並沒有科學依據和實際效果。

“明彤，你的方法聽起來不錯，但我們怎麼知道它真的有效呢？我們需要看到實際的成果才能相信你。”隊友小李提出了質疑。

方明彤深吸了一口氣，他知道要讓隊友們相信自己並不容易。他決定用實際行動來證明自己的方法的有效性。

在接下來的日子裡，方明彤開始親自示範和指導隊友們進行新的訓練。他耐心地講解每一個動作的要領和注意事項，確保隊友們能夠正確理解和執行。同時，他還密切關注隊友們的身體狀況和訓練進展，及時調整訓練計劃和方法。

然而，隊友們對方明彤的新訓練方法仍然心存疑慮。他們在訓練中時常出現失誤和不適，對方明彤的方法產生了更多的質疑和牴觸情緒。

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“明彤，你的方法真的不適合我們。我們按照你的方法訓練了這麼久，成績不僅沒有提高，反而還下降了。”隊友小張抱怨道。

方明彤聽了這話，心裡有些失落。但他並沒有放棄，而是更加堅定地相信自己的方法。他相信只要堅持下去，一定能夠取得突破。

於是，方明彤繼續堅持自己的訓練方法，並不斷地調整和完善。他鼓勵隊友們相信自己，相信團隊的力量，相信透過共同努力一定能夠取得好成績。

隨著時間的推移，隊友們逐漸適應了新的訓練方法，並在訓練中取得了一些進步。他們開始相信方明彤的方法是有效的，也開始更加積極地參與到訓練中來。

然而，就在這個時候，一場突如其來的比賽打亂了所有人的計劃。這場比賽是國內的一項重要賽事，對於選手們來說意義重大。然而，由於訓練方法的改變和適應過程的不順利，隊友們的狀態並不理想。

比賽當天，隊友們的表現確實不盡如人意。他們紛紛出現了失誤和錯誤，導致成績不佳。這讓方明彤感到十分沮喪和失望。他覺得自己的努力似乎並沒有取得預期的效果。

然而，就在這個時候，隊友們卻開始反過來安慰方明彤。他們表示，雖然比賽結果不盡如人意，但他們已經感受到了新訓練方法帶來的變化和進步。他們相