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“只有徒弟伺候師傅，哪裡有師傅伺候徒弟的，快去做飯。還有除了 洗澡，任何時候你都不能吧負重拿掉。”
錢進點了點頭，慢慢的朝著廚房挪去。拿出豬肉和土豆，清洗乾淨。豬肉切成二指寬三指長的塊，土豆切成滾刀塊。起鍋，燒油，炒糖色，一氣呵成。
錢進也在五星級酒店廚房當過學徒，做飯啥的簡直是手到擒來。做了一個紅燒肉土豆，外加抄了兩盤青菜。先給師傅盛上飯，也給自己盛了一大碗，便狼吞虎嚥的吃了起來。.
邊吃還一邊看手機。“你這個習慣不好，好好吃飯，好好練功，好好休息。做什麼事情都要全神貫注。”李大爺嚥下嘴裡的紅燒肉道。
“知道了師傅，下午幾點去天壇公園？”
“不去了，下午跟著為師學習。你下午兩點半來。”
“好的師傅。”錢進道。
“吃完飯好好休息，別光完手機，為師吃好了， 先去休息了。”
“知道了師傅。”錢進吃著東西，囔囔道。
很快就到了下午，“師傅我們練什麼？”
“練氣。”
“練氣？這世界還真有氣？”錢進不解的說道。
“世界之大，無奇不有。你瞭解的還是太少了。我來教你。”
錢進點了點頭。
“跟我練，氣成丹田，引氣圍繞氣海神闕圍繞周天。”
不知不覺到了晚飯時間，錢進又默默地進入了廚房。吃完飯錢進說“師傅，晚上練什麼？”
“破鋒刀法。”
“破鋒刀法，是不是西北軍練來砍鬼子的刀法？”錢進激動的說。
“是又不是，西北軍練習的只有破鋒八刀，我這裡有全刀招數，外加我這幾十年的改良破鋒刀法已經不輸於唐家霸王槍，武當太極劍這些厲害的武學”
“廢話少說，我現在教你破鋒刀法，你在一旁看仔細了。”
迎面大劈破鋒刀，掉手橫揮使攔腰。
順風勢成掃秋葉，橫掃千鈞敵難逃。
跨步挑撩似雷奔，連環提柳下斜削。
左右防護憑快取，移步換型突刺刀。
“好刀法。”錢進不由得驚喜的說道。未來的我沒有學到這精妙的刀法實在是可惜。要是有這刀法，末日應該能提升不少戰力。
很快到了該睡覺的時候，李大爺把錢進叫到房間裡。“師傅還有什麼事？”
李大爺沒說話，而是啟動了機關，一個密室豁然出現在眼前。密室裡有一個大木桶，木桶裡裝滿了黑乎乎不知名液體。
“脫衣服”李大爺說道。
“啊？脫衣服幹嘛？”錢進警惕的說道。
“讓你脫你就脫，哪來的這麼多廢話，脫了衣服泡進桶裡去”
“啊？我不去，這黑乎乎的裝的什麼東西？”錢進一臉嫌棄的說道。
“這可是寶貝，我們崆峒山流傳了幾百年的藥液，很多材料現在都已經絕跡了，就剩了這麼一桶藥液了。”
“泡這個有什麼用？”
“當然有用，可以洗髓伐骨，增強身體，延年益壽。你要不是我徒弟其他人別說泡，看也別想看一眼”李大爺不滿的說。
聽完李大爺的話，錢進欣喜萬分，麻溜的脫光衣服跳進木桶裡。
“在木桶裡練兩遍呼吸法以後天天睡到藥液裡。藥液可以幫你鍛體，外練筋骨皮。呼吸法內練一口氣，內外兼修。”
“多謝師傅了。”錢進笑的嘴都快咧到耳根了。嘶，怎麼感覺有點疼啊？
“廢話，不疼能有鍛體的效果嗎？忍著點，為師先去睡覺了。”說完李大爺就走了。
錢進一邊練著呼吸法，一邊忍著疼痛。不知不覺
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