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“你確定你要這麼坐著?”孫子軒表情奇怪的問道。
“是的,師叔。”孟展很正式的回答道。
“好吧!你確定了就好,我先把軒轅心法的口訣教給你,聽好了:氣入胸腹沉入田,屏氣凝心清雜念,提氣……”
孫子軒洋洋灑灑就是一百多字的口訣,每七個字一句,聽上去不像是口訣,更像是一首老太太裹腳布一樣又臭又長沒有什麼深意的打油詩一般。
“師叔,能不能說的慢一些?”孟展苦笑著問道。
“行,我說,你跟著學。”孫子軒點頭答應了下來。
對一個五十多歲的中年人而言,記憶力已經開始退化,想要記點東西,和年輕人是沒法相比的。
不過好在這軒轅心法的口訣比較押韻,讀起來雖然不是朗朗上口,但好歹比較容易記憶,半個小時後,孟展就已經將口訣全都記住了。
“然後呢?師叔?”孟展將口訣背誦了一遍,在孫子軒確定一字不錯後,不解的問道。
“然後?按照口訣來行氣,直到你能夠感覺丹田中多出來點不一樣的東西為止。”孫子軒理所當然的回答道。
“哦!”孟展點頭表示明白。
“老孟……”忽然,孫子軒開口道。
“在。”孟展正色道。
“你腿不麻嗎?”孫子軒表情奇怪的問道。
“呃!”孟展活動了身體,無語了。
之前他全身心的沉浸於軒轅心法的口訣當中,注意力根本就沒有放在別的地方,現在聽到孫子軒這麼一說,頓時感覺自己的兩腿好像變成別人的一樣,稍稍活動一下,就感覺如同針刺一般。
“我早就跟你說了,怎麼舒服怎麼來,你非要弄個盤膝而坐,唉!我看你是武俠小說,還有關於這方面的電影電視看多了吧!”孫子軒搖頭苦笑道。
孟展無奈的點了點頭,活動了足有十分鐘的時間,這才感覺兩腿重新屬於了自己。
盤膝而坐這種坐姿,對於血液的流動具有很大的阻礙作用,別說孟展這樣的中年人了,就算是二十歲左右的年輕人,這樣坐也堅持不了太長的時間,因為盤膝而坐對於腿部血液流動的阻礙性是最大的,在孫子軒看來,那些和尚道士總是盤膝而坐,簡直就是一種自虐的行為。
這次孟展學乖了,直接坐在了榻上,至於躺在榻上這種姿勢,孟展覺著,這有點太不禮貌了,更何況坐著的話,就算是坐上三五個小時也沒有任何問題。
“好了,開始吧!”孫子軒點頭道。
孟展閉上了雙眼,頭腦中浮現出口訣的意思,開始按照口訣來感覺身體內的變化。
軒轅心法實際上就是感覺到氣的存在,然後將氣在身體內運轉的方式,沒有什麼高深的地方,但是對普通人來說,單單第一步感覺到氣的存在就不知道需要多久才行。
“一口氣要沉下去,慢慢來,不要著急……”
“屏氣不是憋氣,要自然一些,不要強求,慢慢來……”
“對,正常的呼吸,就是將呼吸的頻率降低一些,雙手不要亂動,身體的運動會對你的感覺產生一種錯覺……”
有了孫子軒在邊上指導,孟展的進展極快,也就是半個小時左右的時間,他就感覺到了丹田當中的氣,完成了第一步。
“師叔,我感覺到氣的存在了。”孟展驚喜地說道。
“嗯!這就完成第一步了,然後你要嘗試去控制氣,然後讓氣按照你的意識來進行緩緩的移動,千萬不要快,不要急於強求,要循序漸進……”孫子軒繼續指導道。
孟展點點頭,繼續按照孫子軒的意思去做。
接下來,孫子軒又指點孟展將氣在身體內按照一條特殊的通道運轉了一週,重新回到丹田當
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