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教練問道:不知道大家準備好了沒有?
劉天陽為了讓自己出風頭,他立刻站出來說道:教練,準備好了。
好,大家開始先練一些基本功吧,只有把基本功練紮實了之後,可以成為一名優秀的弓箭手。
是,教練!
大家聽教練的話,就開始練基本功了。
張明問道:也不知道那劉天陽接下來要怎麼刁難我們?
怕什麼呀,咱們就等著瞧就好了。
是啊,表哥他有什麼招數就儘管來吧,咱們也不必怕他。
不是怕不怕的問題,我只是有點擔心。
他們四個人一邊小聲交談,而又在按照教練教給基本功練習。
也幸好他們四個人是站在最後一排,所以他們說話聲音很小,也沒有人注意到這裡。
教練這個時候也在大家周圍邊走邊看,如果有誰不合格的話,他也順便指點一下,雖然表情嚴厲,但也教的很認真。
等走完一圈之後,他又回到臺上說:嗯,我仔細看了一下,有些同學的基本功很好,就比如劉天明,你們幾個人的就不錯,平時沒少學習吧?
是的,教練。
也有一些同學身體稍微有些弱了,等下來之後還要好好鍛鍊一下,要想成為一名合格的弓箭手,沒有一副好的體魄,這怎麼行,尤其是臂力,下盤,這些都要注意的。
大家就先按照這個姿勢鍛鍊一下吧。
一會教練再來。
然後就坐在一旁休息去了,只不過他一直也在注意著這邊,看看大家有沒有自己的督促,好好練習。
30分鐘過去了,教練這個時候過來說:好,大家都不錯,我們今天就練基本功,練到這裡的吧。
有些人立刻累癱坐在地上,有些同學在那裡揉著腿,唉聲嘆氣,有些人倒還好,只是稍微出了一點汗水而已,不是很累。
好了好了,你看看你們像什麼樣子,這才練習半個小時不到就累成這個樣子了,就這副體魄就能成為好的弓箭手嗎?
就連基本射術也能完成,還得多鍛鍊鍛鍊。
等下一回上課的時候,教練我還要檢查,如果有誰不合格的話,到時候可不是像今天這麼好說話了。
大家聽明白了沒有?最少也要堅持30分鐘不動。
啊,不會開玩笑吧?要站30分鐘,還不動?這誰能堅持住呀?
教練,我們平時上課已經挺累的了,怎麼還有時間去練這基本功呀!
教練,這時間就不能減少一點嗎?我們將來都是要參加科舉的,在科舉又不考這個,為什麼要這麼嚴格?
哼!你們難道不知道君子六藝是每位讀書人必備的嗎?你們連這麼簡單的課都學不會,還參加科舉?
好了,接下來我們來練習真正的射術吧,基本功今天就練到這裡了。
接下來,你們每一個人先射一箭,先看看你們的水平怎麼樣,到時候再指點。
先來第一箭?
劉天明立刻到:教練,要不然讓我領個頭吧,某些人看看什麼是天才?
嗯,劉天陽嗎?那你出來試試吧?
這小子還真是囂張,瞧他走路的樣子,像只大蛤蟆?
呵呵,大家都被逗笑了?
胖子,你罵誰是蛤蟆?
哦,這誰接話誰就是唄。
你……!?
鳥都沒鳥他,把眼光看向一邊。
劉我明小子幹什麼那麼多的廢話,示範就示範,動作就不能快一點嗎?
唐小虎,你也少說點話,別耽誤大家的時間了。
哼,死胖子,你給我等著。
是,教練。
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