第二百八十三章 打鐵還需自身硬
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劉正陽笑眯眯的開口問道。
“你都不看看這都幾點了，我當然休息了！”
竹老頭那沒好氣的聲音傳了過來。
“哦！原來你已經休息了啊？嗯，我整了點小菜，準備跟你一起吃夜宵的！既然你都休息了，那麼我只好自己吃了！”
劉正陽顧做遺憾的開口道。
“(⊙o⊙)啥？還有夜宵？”
房門吱溜一下就被開啟了，身穿睡衣的竹老頭連鞋都沒穿，直接就鑽了出來。
“是啊？怎麼了，你不是休息了嗎？我先回去了，你慢慢休息吧，明天再說吧！”
劉正陽壞笑道，說完了之後便轉身欲走。
“誒誒誒！你急什麼？趕緊進屋！”
竹老頭急了，一把就抓住了劉正陽，鼻子還不斷的嗅了起來。
這菜真香！
“怎麼了？你不是要休息嗎？”
劉正陽故意裝傻。
“既然有夜宵吃，我還休息個毛線啊！別廢話趕緊進屋！”
竹老頭不由分說的就把劉正陽給拉進了房間。
隨即便迫不及待的拿出小菜，倒上美酒。
美滋滋的吃了起來。
“嘖嘖嘖……美味！真是美味！話說再這樣下去，我這嘴都要被你養叼了，以後離開了你，我可怎麼活啊？”
竹老頭一邊吃一邊砸吧著嘴巴感嘆道。
“那您老就常住在這邊唄！反正我每天我要給老婆孩子做飯的，也不在乎多加雙筷子！”
此刻的劉正陽就如同誘拐小紅帽的大灰狼一般，笑咪咪的開口道。
“此話當真？以後我每天都能吃到你做的菜嗎？”
竹老頭明顯有些意動了起來。
“嘿嘿……沒有特殊情況都是這樣子的！”
劉正陽笑眯眯的點了點頭。
“唔……那讓我考慮一下！對了，我也不白吃你夜宵，把你的訓練計劃拿給我看看吧！”
竹老頭猶豫了一番，隨後便衝著劉正陽開口道。
敢情這老頭啥都清楚。
“那就勞煩竹老給我做一下參謀了！”
劉正陽也不矯情，隨後便把自己擬定的訓練計劃給遞了過去。
“唔……你這訓練計劃，還算是不錯！一個月的時間倒的確可以提升一點那幫小夥子的實力！不過，這進展還是有些太緩慢了！
才負重20公斤跑步10公里？這也太輕鬆了吧？起碼負重50公斤，跑個10公里才算過得去啊！”
竹老頭看完之後便開口道。
“負重50公斤，跑10公里？竹老，你沒有開玩笑吧？這種負荷正常人誰跑得下呢？而且就算跑得下，整個人也肯定累癱了，接下來的訓練怎麼辦？”
劉正陽忍不住驚呼了起來。
“哈哈哈……你小子！你現在是想要訓練出普通人嘛？”
竹老頭笑著反問道。
“當然不是，我是想訓練出一等一的精銳戰士！”
劉正陽搖了搖頭。
“那不就得了？你這個訓練強度起碼三個倍，而且時間縮短一個半！後半個月我會幫你擬定一個更加殘酷更加高效的訓練方法！”
竹老笑眯眯的開口道。
“竹老您幫我，那我肯定感激不盡！但是把訓練強度翻倍，而且把訓練週期還要縮短一半的時間，是不是有些太過於高強度了？
畢竟人不是機器，不是鐵打的，需要休息！按你這麼說的話，我估計沒幾個人能夠撐三天的！”
劉正陽眉頭一皺，有些不解的開口道。
“哈哈哈……放心吧！這不有我在嗎？我會給你們配置一個
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