第98章 有什麼好爭的？

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雖然師傅沒有細說過，但我總覺得他體態失衡、壯年早逝，應該跟這個事情關係很大。”

何雨柱默默點了點頭，又問道：“我看師傅的拳譜當中對內修和煉神也有描述，只不過有些簡略了。不知當中是否另有訣竅?”

王永全本來欲言又止，看了看滿桌都是自己人，也就不再遮遮掩掩，徑直說道：“太極的功夫都在樁功上：先以足少陽、足少陰兩經作為循經行氣的入手，繼而行氣於督、任二脈，以達小周天的目的，此乃武功、丹功所必需達到的。而行氣於大周天，布氣於周身經絡，達到“法密如籠”的境界，才是太極樁功的追求。

所以太極樁功的內修主要分為培元、煉丹、練氣、通經、煉神內守五步.

按照王永全的敘述，太極樁在培元這方面尤有獨到之處，先動足少陽，足少陽一動，則周身內氣開始活躍。

動足少陽經後再動足少陰，足少陰一動則補先天之元陽，強化五臟，練後天的五穀之精，化為真氣補充五臟，行先天之真陽，補心中之真陰，達到坎離交媾地培元效果。

之後的煉丹就是打磨丹田。將煉精化氣後的周身真氣歸於丹田，注重丹田的吐納、開合、鼓盪、填充。讓氣機發起之源的丹田，充分吸納周身的元氣使之更加飽滿、堅實。

練氣與通經是相輔相成的，在整個練氣的過程中，透過丹田不斷地把元精轉化為元氣；氣滿自溢，就會開通經絡，使丹田的元氣透過經絡的運化到體內的各個臟腑，充實於五髒，逐步地達到精旺、氣滿、神全。

整個周天循經行氣的過程可以分為小周天和大周天兩步。

煉神內守這一步是當年師傅也沒有練到的。但他曾經給我講過：神為內功之主帥，練神之清明，則意之靈便。

而煉神一道，實際從初學太極樁就開始了。

在練太極樁功時，要十分的注意意識的運用，直至做到“光華內收練727神”的程度。

反觀內照，精神內守是練太極樁是應用的必備方法；整個練功的過程中，神光內收，專心的注意意識的運用，轉換以及體內氣血執行的變化。神到、意到、氣到、力到是內三合的基本要求，有所謂內景隧道，唯反觀者可以照察之的說法，據說神光內收可以開通經絡隧道。”

何雨柱聽著王永全的講解，心中一邊默記，一邊對照自己練功的過程。

這裡邊有些自己是深有體會並且已經做到了；有些是做到了而沒有察覺；還有一些是自己疏忽或沒有達到的。這就是所謂的真傳一句話。不誇張得說，今天王永全的一席話，抵得上自己三年苦修。甚至有些疏漏，根本不是自己苦練就能彌補的。

很有可能，自己衝擊宗師時，會因為這些疏漏而成為難以逾越的瓶頸。

他舉起酒杯，對王永全說：“師哥，授藝之恩，小弟無以為報。今天借花獻佛，

我敬您一杯。”

(ceda) 王永全高興地碰杯後一飲而盡，笑著說：“師弟，我楊氏太極一門，能有你這個傳人，可謂是天大的幸事。今後將師門發揚光大的重任就要靠你了。來，師哥也敬你一杯。”

範仁杰沒見過兩人切磋的場面，雖然知道何雨柱身手高強，卻也沒想到自己岳父會有這麼高的評價。

眼見得王永全興致頗高，他忍不住詢問道：“岳父，我知道師叔本領高強，遠在我之上。沒想到您也這般認可?”

王永全瞥了他一眼，冷哼一聲：“你那點三腳貓的功夫，也配跟你師叔比?別說你了，就連我也不是你師叔的對手。我論句輕狂一點的話，你師叔的功夫那就是天

下第一。”

何雨柱連忙說：“師哥，您失言了。天下第一的帽子，我可撐不起來。”

就對