第164章 小菜一碟！
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大塊頭，也都情不自禁地喊了出來。
“一氣呵成！看到了嗎，各位，什麼叫一氣呵成？這就叫一氣呵成！”
小蔡教練驕傲地說道。
接著，小蔡教練又說道：“兩分十二秒！總用時兩分十二秒！同志們！我給你們的時間是五分鐘之內完成這些動作，這個帥哥用了兩分十二秒！你們，五分鐘一氣呵成，能不能完成？”
“能！”
“能！”
“能！”
李大利和那兩個穿著xxxL游泳褲的大塊頭，也胸有成竹地喊了出來。
“好！第二組上跳臺，第一組的其他人員跟在第二組後面排隊，你們兩個大塊頭，一個大高個，自己練習翻筏，爬筏，跳筏，第一組人員練完後你們上岸跟到隊伍後面，繼續上跳臺！”
“收到！”
“收到！”
“收到！”
收到聲鏗鏘有力。
“五大五分鐘，我也可以挑戰兩分十二秒！”
排隊上跳臺的隊伍裡，不少人發出這種嘀咕聲。
小蔡教練這次也不上5米跳臺指導了，他就在岸邊看著，一會兒盯著跳臺上的人，一會兒眼光掃向李大利和那兩個大塊頭。
第二組人員起初也是和李大利他們那第一組的人員一樣，心理建設也是費了不少時間。但第二組大部分是小年輕，沒有李大利他們那組的大塊頭和大高個，很快，一個個利落地完成了跳水，游泳，翻筏，爬筏，跳筏的動作。
李大利和那兩個穿著xxxL游泳褲的大塊頭，也見縫插針地完成了翻筏，爬筏，跳筏的練習。看到第二組最後一個人完成了跳水實操，李大利和那兩個大塊頭也都爬上岸，走到隊伍後面，排隊，準備再上5米跳臺。
再次排隊的李大利，再看向那5米高跳臺，突然也沒感覺那麼高大了。也完全沒有了起初的懼怕感，才5米，5分鐘搞定，小菜一碟！
“哼！小菜一碟！”
李大利排隊的時候，控制不住地說出了口。排在他前面的人，聽到“小菜一碟”的說法，也是跟著嘀咕道：“哼！小菜一碟！”
“哼！小菜一碟！”
整個隊伍裡傳來“哼！小菜一碟！”的嘀咕聲。
“誰喊我啊？”
剛剛從教練休息室走過來的小蔡教練，隱約聽到隊伍裡傳來有人喊他名字小蔡的聲音，循著聲音走了過來。
“哼！小菜一碟！”
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