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太低了，好，再高點，好，就是這樣。”“手臂手緊，上臂緊貼在肋側。”“拳頭不用握死，稍微虛一點，對，很好。”……
“好，就保持這個樣子，堅持二十個呼吸。”隨後，糾正完所有學員姿勢的岡本浩一重新回到學員們面前宣佈道。到是還知道度，沒有一上來就讓學員們站幾分鐘幾分鐘。
不過就算如此，在二十個呼吸也就半分鐘左右後，所有人也依舊感覺到了雙腿的痠麻。
“休息半分鐘，然後繼續。”
“誒！！”
只是不管學員們如何不願，在半分鐘後，眾人還是不得不在岡本浩一的命令下襬出了騎馬立的姿勢。
然後是第三次、第四次、第五次……直到所有的學員基本上都可能在第一時間擺出正確的騎馬立姿勢後，騎馬立的課程才算完成了一部分。
而後，就聽岡本浩一又一次講述道“現在大家都已經掌握了基本的騎馬立，所以接下來，我開始教各位配合騎馬立的呼吸。”
“你們這時可能就要想了，呼吸誰不會啊？但我要告訴你們，這個呼吸你們還真不會！因為這是配合騎馬立的專門的呼吸方法，可以更好的幫助你們保持住騎馬立的姿勢，加強你們的耐力。所以你們都給聽好了，學叉了可別怪我沒教清楚。”
隨後神色一肅，開始教授起了眾人關於騎馬立的呼吸方法。
“呼……”
“吸……”
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