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楊教員領著兩個人一個個障礙物的訓練，此時所有人身體也活動開了，隊伍再一次集合在障礙物前面。
楊教員衣服還沒幹，身上散發著臭味，所有人盯著他看。
他從容地說道：“障礙的訓練不但能夠提升訓練者的爆發力，而且也能夠增強全身的協調性，所以訓練障礙物的作用不言而喻，為了給同志們一個直觀印象，現在我們讓兩名示範兵丁向東和林紹聰給大家做一遍連貫性表演。”
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