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(可跳過)
一般築基應該在煉氣的前面。
不過這裡所說的煉氣,就只是在丹田修煉出氣而已,和後面的煉精化氣、煉氣化神,沒有半毛錢關係。
所謂的築基就是打熬自己的身體,讓自己的身體更加容易修煉。
然後就是通讀道家經典與思想,理解一定的含義。
就跟小孩子沒上學之前先要學會說話一樣。
而且真正的修道沒有什麼資質的問題,只是看機緣還有心性而已。
只要法對了,就看你自己的境界與努力了。
築基其實是沒有什麼戰鬥力的,只是修仙的第一步而已。
甚至很多人都可以直接越過去的。
不過基礎越牢固,後面理解越清晰而已,就算不牢,後面也可以補上。
聽著從遠處傳來的鐘聲
讓賈思明對築基的領悟更加的深刻,這些天除了打坐和摘一些果子,也並沒有幹什麼事情。
終於在第不知道多少天的時候,感覺體內產生了一絲“氣”
“太好了,終於成了”他高興的直接蹦了起來。
雖然只有一絲,但是他知道已經成功了第一步,如果連這一絲都修煉不出來 ,那隻能說明沒有修煉天賦
他可以感受到,這一絲的氣是非常微弱的,淡泊的,真怕風一吹就沒了。
其實只要丹田內有一絲“氣”,就代表築基有望,築基的五個階段中將其稱之為煉氣
但是“氣”越多,對於後續的修煉和領悟就更快。
說白了就是打下更堅實的基礎。
從理論上來說,那些體質健壯且無疾病的人,是可以直接跳過築基直接修煉煉精化氣。
因為築基的本質就是增強體質,化解體內的暗疾疾病等,如果你本身身體就健壯,無疾病,按照道理來說是可以直接煉精化氣,不過目前還沒有人成功過。
其實築基成功只能說比普通人身體強上了不少。
百日築基以祛病強身為,以一陽來複、玄關竅開、聯通先天為終點。築基成功最顯著的標誌是外藥發生。
得藥以後,便可行“採、封、煉、止”的功夫,開啟煉精化炁階段。
明白了築基的和終點,我們需要一條能到達終點的路,即築基的完整流程。
百日築基,可細分為五個階段:煉體,煉氣,凝神,神氣相交,調藥產藥。
接下來詳細分析每個階段。
一、煉體、這一階段的任務是祛病強身,補足生理機能虧損。煉體可再細分成外煉筋骨、內煉髒等部分。只有在身體健康,生理機能強勁的情況下,人才能體驗到氣感。骨正筋柔,氣血自流。筋骨堅實、臟腑和厚,氣機才容易發動,氣感才會逐漸增強。煉體是煉氣的基礎。煉體階段的功法,主要以動功為主,可以配合一些拉伸。意念上,清靜自然,無需任何刻意導引。
二、煉氣、築基階段所煉之氣,多為後天之氣。煉氣階段的任務是激發內在生機活力,通暢全身氣脈。煉氣可以分成聚氣、行氣等部分。煉氣階段的功法,以樁功和導引為主,並需要遵循一定的章法。各派的傳承不同,但都有較完整的體系。如果自己盲修瞎練,會有出竅走火的危險。煉氣日久,待到丹田氣機充盈,會有河車初動的景象。此時,營衛之氣會沿著任督自動巡行。此種現象被稱為血河車或經絡周天。這是氣脈通暢、煉氣有成的效驗。身體上的氣脈不調和,就坐不住,心性也很難清淨。氣機充盈是神能凝住的基礎。
三、凝神、氣通周天是煉氣階段的一個里程碑。此時,氣雖足,而神未全,坎離尚不能完全相交,還需凝神的功夫。“凝神之要,莫先於澄神;澄神之要,莫先於遣欲”,《清靜經》
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