第104章 刪除他

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寧馨抱了抱喬蕊，然後又推開了她：“你想哭就哭吧！我相信蕊蕊是真心愛肖戈。但姐姐希望，蕊蕊先學會愛自己，要愛自己多過愛任何人。不管世事怎麼變化，我們都要先愛自己，是不是？來，我們來打拳吧！你先穿上裝備，我要訓練你了。”

喬蕊含著眼淚穿上了一身紅色的裝備。有姐姐陪在身邊，雖然仍然心痛如刀割，但因為大哭了一場，她總算喘過一口氣來。穿上裝備後，她才弱弱地揮出一拳：“姐姐，我準備好了，你教我打拳吧！我太弱了，我要變得像姐姐一樣強大，將來也能保護姐姐。”

寧馨在一個假人的身上揮拳，教喬蕊如何出擊。喬蕊跟著寧馨練拳擊，一開始病懨懨的，有氣無力。但是，她打著打著，越打就越精神，最後讓眼淚和汗水浸透了衣襯，揮汗如雨。嬌弱的喬蕊打到後來，也瘋狂地揮拳出擊，居然打得似模似樣。只是，她不能停下來，因為停下來就滿腦子都是肖戈。

寧馨點頭表示讚賞：“我就說呢，我們可是孿生姐妹。我能學會的，你就一定也能學會。只是，你遲學了而已。繼續吧，打到你沒有力氣躺倒在地為止。”

寧馨知道喬蕊很傷心，所以，必須要讓她用力發洩，才能緩解她七情六慾之悲苦憂思，才不會傷了她的五臟六腑之心，脾，肺……

失戀是大多數人都會有的經歷，也是最容易讓人受傷害的經歷。這種傷害是情緒對五臟六髒的傷害，看不見摸不著，卻實實在在。有些人甚至一輩子都走不出這種情緒，會被這種傷春悲愁的情緒傷害一輩子。

寧馨在媽媽寧靜的身上看到了這種傷害。她不希望喬蕊也像媽媽一樣被傷害，希望能將喬蕊從這種悲傷中解救出來。喬蕊真的打到揮不起拳頭，最後直接躺倒在地上為止。

就在這時，喬蕊的手機響了起來。喬蕊翻身去拿來自己的手機，滑開來看是肖戈打來的，不禁呆了半天都沒敢接聽。喬蕊腦海裡全是肖戈和容婉躺在一起的那些鏡頭，還有肖戈和容婉訂婚的訊息。

寧馨走過來，看到是肖戈的電話後直接按掉。然後，她拿起喬蕊的手機，將肖戈的電話，微信，qq，全部刪除得乾乾淨淨：“蕊蕊，我幫你將肖戈的微信，電話，qq，全部刪除。”

“姐，不要！不要刪掉他！”喬蕊爬著撲向寧馨，想要阻止寧馨時，已然來不及了。

寧馨有些兇殘地說道：“喬蕊，我幫你把肖戈這個人的微信和手機號碼，qq號全都刪除了，我知道你自己是捨不得刪除他的，也知道你心痛如刀割。但是，如你所見，肖戈和容婉有了肌膚之親，又在網路上肆無忌憚地宣佈了訂親的訊息。你若不刪除他，日後就只會自取其辱，你明白嗎？你若有一絲的風吹草動，容婉，她絕對不會放過你的。”

喬蕊呆若木雞，含淚說道：“姐，我明白。可是，我愛他！我真的好愛他！我愛肖戈。”原來愛的成長速度可以這麼快，快到讓人措手不及。

愛是從什麼時候開始的？當你懵懵懂懂時，你以為那只是一點點的喜歡。等你明白那是深愛時，原來愛已經結束。結束也就罷了，還結束得那麼讓人措手不及，連攙回的餘地都沒有，也不給她任何緩衝期。

寧馨不容喬蕊反悔地說道：“你能明白最好。你現在愛他已經是你自己的事，因為人家訂了婚是板上釘釘的事實。他既不是你的良人，你就該當斷則斷，斬斷情根。當斷不斷，必成後患。哪怕日後他說，他是被人計設的，對你的愛不變，你也不要理會他。因為，就算他是被人設計，也是他咎由自取。明知道容婉喜歡他，他還像撞大牆一樣地撞上去，活該他倒黴。喬蕊，肖戈他配不上你的好。失去你，是他肖戈的損失。”

喬蕊突然像抓住了一根稻草般，緊緊地抓著寧馨問道：“姐，你認為肖戈是被人設計的？他不是自願和容