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一種是透過泡藥浴與心法的方法煉體，兩者都可以讓修士增強身體強度，就算是沒有靈根修士也可以練，有靈根的修士在得到積雪果之後就可以直接將修為提升至煉體相同的高度。
只不過煉體需要的條件很多，特別是藥浴，隨著煉體的修為越高，需要的靈藥越多，所以極北之地很難看到修為高的修士，一般人的煉體都停留在煉氣期，能修煉到築基期地都是身家豐富的，等修士得到積雪果之後，就會專心的修煉法術，棄掉煉體功法，畢竟煉體對大部分人來說真的耗不起。牛翠花沒有想過要用這些煉體功法，她已經有了滾滾傳授給她的大金剛，妖獸的煉體功法她也沒有什麼不適應，所以這些就不考慮了，倒是可以謄抄下來一份賣到珍寶閣，還能賺回來不少的靈石。
七七八八的撿了撿，還有幾件不太趁手的法器，一把短劍，上品的，應該是築基期用的，牛翠花認了主，收進了丹田裡，勉強用著吧。還有幾件普通的煉氣期的中品法器，一塊毯子飛行法器，還有一個金盾的中品防禦法器，牛翠花都認了主留著了，放進儲物袋裡了。
還有幾個中品的法器，有一把弓箭，還有幾把下品的劍，牛翠花覺得用起來不順手，就先收進儲物袋裡，暫時不打算賣，反正她也不缺這些。
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