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吃過晚飯,唐牧之給杜秉乾找好房間,而後先叫他先看看那本《元精功》。
《元精功》其實不能算作什麼功法,它裡面只是講述一些保養元精的理念和口訣,但有使人清淨,警醒人的作用。杜秉乾讀完了元精功,唐牧之教他練起站樁的“洗髓吐納功”。
“嗯……用鼻孔呼氣,呼氣的時候讓肚子凸起,吸氣的時候讓肚子凹進去——這就叫‘逆式呼吸’。”
這也是一種講究,據說人平時的呼吸並不能把肺裡的氣體全部排出,總有些氣體沉澱在肺的底部,而逆腹式呼吸能夠最大限度地讓這些氣體和外界得到交換,增強人體“吐故納新”的能力。
中醫上講,肺是保護人體的屏障,所以鍛鍊肺的機能就非常重要。而肺的運動形式很簡單,就是“開”和“合”。可是現代人越來越少從事體力活動,導致肺的這個機能逐漸衰落,使這個屏障護衛人體的能力也隨之減弱。所以,逆腹式呼吸可以加強這個護衛能力。
“放鬆……做這動作要很放鬆才行。”
站樁煉炁是風險最小的入門手段之一,但相對的,練它獲得炁感的速度就不快。杜秉乾練起功來很熱烈,站了好幾個小時的樁都沒覺得累,看起來還是蠻有天賦的。
“喔……”唐牧之看著杜秉乾的動作,正在一步步放鬆下來,正向最標準的動作逼近。
第二日,依舊是盯著杜秉乾練功,唐牧之起得極早,沒想到杜秉乾昨天站過樁睡了一覺後,神采奕奕的,效果很好。
中午的時候,唐牧之叫停,讓他洗個澡休息一陣子,下午再跟他出去參觀一下唐門武術學校。
而唐牧之趁這時間去了楊烈的校長辦公室。他想下山看望看望新婚的唐明。
楊烈雖然對他剛閒下兩天就又向外跑這事情不滿,但也沒在這件事情上為難他,唐牧之順利下山。
交通不便,唐牧之徒步一個小時走到縣區西邊,唐明的住址之前下山的時候他給唐牧之指過,房子坐落縣區外,勉強算是富人區,環境優美,離蓉城更近。
唐牧之買了水果和賀卡,經過一個多小時的顛簸後他下了車,天氣很好,和煦的陽光衝出陰霾照在這小小安靜的農村裡,一幢幢具有鄉村風情的精緻別墅散落在蒼翠樹木的掩映之中,置身其中恍如遠離了所有的都市塵囂。唐明的房子和周圍是無什麼區別的,院子也一般大,只是他的那輛奧迪車十分顯眼,唐牧之一下便確定了他的住處。
“叮咚——”
唐牧之走進院子,按響了防盜門的門鈴,這似乎也是唐門的產業之一。
透過玻璃可見房子內的窗簾微微抖動,門開了,一個高挑靚麗的女子拉開門。
這位年輕俏麗的女子看上去二十歲左右,個頭很高,有一米七,臉蛋十分美,眼睛很大而不顯得呆滯,充滿著靈氣,鼻樑嬌小精緻,大波浪頭髮,說真的,看到這個女子的第一眼唐牧之以為工藤靜香從電視裡跑出來了,隨即他反應過來,這不是唐明老婆麼?叫葉秋灩,之前看過他們結婚照來著。
“你好?”那女子看了一眼唐牧之手裡提的水果,試探地問一句。
“你好,我是唐牧之,你是嫂子吧?”
“啊……你就是……老唐的表弟?”葉秋灩臉上露出驚喜的神色,初次見面,她顯得很熱情,輕輕拿起唐牧之手上的水果,“快進來,你哥也在呢。”
“牧之來啦?”唐明的聲音從後面傳出。
“明哥。”唐明走進門,唐明剛從沙發上坐起,放下了手裡的一份報表。
“忙呢?明哥。”
“不忙!”唐明笑道:“快坐!你啊,才十五歲啊,從山東到湖北,又從湖北到山城又回來,還把咱的鐵爺從原始森林救出來,我真不知道該說你是惹禍
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