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訓練館裡面有人工智慧輔助鍛鍊，這就是陳恆執意要來訓練館的原因。
有人工智慧輔助，訓練的效果會事半功倍。
望著訓練大廳周圍的各種兵刃。
陳恆暗道：“訓練要專注，要用心。現在還不是我練兵器的時候。我要先練拳法，把拳法練到高深境界，再練習兵器，才會如虎添翼。”
兵器，手足之延伸。
練好了拳腳，再練兵器，就會得心應手。
陳恆沒有練習古拳法，而是格鬥術。陳恆謹記蕭老伯的話，不能讓人知道自己會華夏古拳法。
雖然不知道具體是什麼緣故，但是小心無大錯。
陳恆練習格鬥術的時候，進入了全神貫注的狀態，再加上有人工智慧的輔助，他的一招一式都猶如教科書一般標準。
不知不覺，陳恆居然練進入了進化法的第三階。
陳恆可沒有修煉進化法，沒想到進化法居然進階，就像是水到渠成。
真是無心插柳柳成蔭。
陳恆回過神來，暗道：“訓練，最重要的是練心。我剛才好像進入到了佛家說的‘無我相’的狀態。”
全神貫注，其實就是忘我。而忘我，和佛家說的無我，有點類似。
“測試一下，我的拳力有多強。”
陳恆走到拳力測試機器面前。
站穩，握拳，調整呼吸。
哈！
陳恆吐氣，揮出了一拳。
砰。
拳頭打在拳力測試機上。
“1269公斤的力道，還算不錯。剛剛達到了進化法三階的門檻。我的力量強度，國術暗勁境界的武術家不相伯仲。可惜，我還沒有練成暗勁。”
練成了暗勁，出招就有穿透力，殺傷力才強大。
國術實錄中記載，暗勁大成的國術宗師，施展綿掌，掌力暗勁可穿過軟嫩的豆腐，將豆腐下面的石板擊得粉碎。是真正的隔山打牛神技。
進化法，能不斷提升身體素質，配合格鬥術和兵刃，威力倒是強大。但並沒有涉及到暗勁的運用。
華夏國術中的暗勁和罡勁，早已經失傳。
整個地球人類，可能只有陳恆知道暗勁和罡勁的練法。
“只要我練成暗勁，就足以收拾王賈和史密斯那兩個狗東西。”
陳恆雖然讀過不少的拳譜和一些國術實錄，但是沒有老師手把手教導。就算他的身體素質達到了要求，想要練成暗勁，還需要不斷琢磨實踐。
傍晚。
陳恆結束訓練，在訓練館裡衝了個熱水澡。這樣回家就不用洗澡，節省了用水。
洗完澡，陳恆暗道：“洗了澡真是清爽。我感覺身體充滿了活力。我能做到‘無我’的專注心理狀態，訓練效果是以前的十倍。不過，我的身體素質暫時還不夠強悍，進化法是不能再練。否則，會給身體造成暗傷。等我練成國術中的罡勁再說。明天繼續來訓練館。”
……
夜晚。
陳恆躺在床上，專心練習吐納法。
華夏的國術和古拳法，精妙的招式不是最重要，最重要的反而是心靈訓練和吐納呼吸秘法。
形意拳中的虎豹雷音，八極拳的哼哈二音，太極拳的釣蟾吞吐法，都是震盪氣血，易筋洗髓的秘法。
其實，這些吐納呼吸秘法，核心就在一個“震”字。
呼吸，心意，動作，一旦產生共振，就可以震盪氣血骨髓，讓人體再次發育，改善身體素質，使其脫胎換骨。
華夏的先輩們竟然能創出吐納呼吸秘法，真是了不起的成就。
咕嚕嚕。
陳恆的腹部開始發出聲響，隨後身體進入共振狀態
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