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帶也非常有勁，隨便一抬，就能到自己的腦袋上。
不過這腿功，最多的還是得益出走了半年的水缸，從摔得半死的痛苦中練出來的，腰腿的骨骼，在摔打中也變得結實了。
不過王超能出這樣的功夫，一大半都是歸公於唐紫塵，要是沒有唐紫塵在一旁看著，只怕王超第一天上水缸就摔死，或者進了醫院。{在此，我要提醒大家一句，練拳都要有師傅看著的，隨時都要幫你校正姿勢，在告訴你的新東西的時候幫你試勁，拳術不是一本秘笈，一張光碟就能練得成的。除非你有了一定的基礎，得到書，看看裡面的一些想法來啟發自己。就好像下棋一樣，你一些術語都搞不懂，看棋譜也是雲裡霧裡。總之，沒有師傅光靠自學，那是萬萬學不成的。}
半個月之後，唐紫塵又教了王超形意門的十二種身法，龍，虎，猴，馬，雞，鷂，燕，蛇，鼉，駘，鷹，熊。{身法一一介紹分繁複，以後在主角的打鬥實戰中運用。}
“形意門就這樣兩套拳術，一套發勁，一套身法，以後在打鬥中，結合實戰，各人有各人的領悟，自成一家門派。”
唐紫塵又讓王超足足煉了一個月的十二形，把各種變化的姿勢，轉換的要點，力量的調節都講透了。
王超學了這十二形之後，才感覺到拳術變化漸漸複雜起來。
不過唐紫塵倒是沒有讓王超繼續練下去，到了一個月後便道：“十二形你自己以後去練習，去領悟。我現在教你太極拳！”
唐紫塵走到兵器架前，一伸手，就抽出了一杆大槍。
這杆大槍很粗，很長，比人還高出兩個頭，“長槍術在古代戰場是配合馬的衝殺，能以一敵百。而拳術裡面，無論是形意門，還是太極門，還是八極門，抖大槍都是最重要的一環。古代形意拳每位宗師都形成了自己門派，看的是什麼，看的就是最後的合擊殺手鐧。得了那個合擊，就是得了那一脈的真傳。”
“當年尚雲祥一脈的尚氏形意的殺手鐧是熊鷹合擊，我這一脈的拳術，就是龍蛇合擊，龍是馬，蛇是槍。古代的神話傳說中，馬是龍的化身。以馬配槍，龍蛇並起，殺百人如剪草。”
“太極拳是天下最為簡單的武學，只有兩招，一是暗勁樁功夫，二就是聽到別人的勁，借力打力，這個聽，不是耳朵聽，是毛孔去聽！什麼玉女穿梭，攬雀尾之類的架子，都是楊露蟬拿來糊弄一班京城權貴高官的。”
唐紫塵道：“你現在看仔細了，我的東西所有的精髓，都在我這一式龍蛇合擊之中。”
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