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所以能學真本事的機會她當然不會放過。
很快章紫怡就體會到了聶唯這套呼吸法的好處，然後就安利給了黃雷，黃雷試過後也是連連稱好，拉起了李藝峰，也教了他一邊。
甚至一旁錄製的工作人員裡，有些閒著的人都開始跟著學，不管學沒學會，似乎都覺得做過之後腦袋跟著清醒不少，也不知道是真有用還是心理作用。
不過聶唯也說過，這套呼吸法更多的是一種心理暗示。
而聶唯不知道的是，這一期播出之後，這一段的內容還引起了全民打坐的熱潮，甚至網上很多人還把聶唯這套簡單的呼吸法命名成聶式呼吸法，著實引發了一股武俠熱。
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