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，葉昀天給程海生介紹了他的私教，並把想要達成的目標也告訴了教練。

教練帶著程海生做了一個基礎資料的檢測後，給出了很樂觀的評估。

「身體素質不錯，肌肉也是有的。只要做幾天強化訓練，練一練器械，線條馬上就能出來。我聽小天說你那個角色有打戲，對吧？」

程海生點頭，「是的。」

「在練肌肉的同時，我建議你也可以跟我一起練練拳擊。」教練說：「這對身體的敏捷度和打戲的規範度有好處。雖說現在有武替，但是一些正面鏡頭還是需要演員親自上陣的。你打出來的動作好看，也能加分。」

程海生立即同意了教練的這個建議。

果然是專業人士，就是考慮得更周到一些。

當然，考慮最周到的還要數葉昀天本天。

大恩不言謝，欠的人情堆積如山，只能默默記在心裡了。

稍加溝通之後，教練把程海生帶走，立即開始第一天的訓練。

而葉昀天則自行練器械。

兩人呆在同一個健身房，各忙各的，但玻璃隔間的設定又讓他們一抬眼便能看見對方。

偶爾對視之後的會心一笑，讓兩人的心情都不自覺愉快起來。

就像今天的天氣一樣。

葉昀天給程海生介紹的教練非常專業，脾氣溫和，糾正動作的時候也十分有耐性。

這位教練提前給程海生制定了訓練計劃，其中還包括十分詳細的健身食譜。

鑑於程海生經常鍛鍊，底子不錯，一上午下來除了累到滿身大汗之外，倒也不會像其他人一樣脫力到連筷子都舉不起來。

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