第二十二章 嘗試改變

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僅會保留體驗感和記憶，也會保留物質上的變化，如果日常作死的話，這種作死後的狀態也是會被繼承的。

根據已有的資訊，袁尚根本無法判斷自己的穿越究竟是魂穿還是肉穿？

如果是魂穿，他要如何帶走四種東西？

如果是肉穿，那他又要如何適應三國社會？

所以為了以防萬一，他需要先強壯自己的身體。

萬一真的是肉穿的話，以他現在的身體素質，上了戰場，連馬匹都駕馭不了。

況且，現在的他已經辭職了。

所以根本就不用擔心鍛鍊身體的事情。

雖然還有29天的時間，但29天也足夠他變得稍微強壯一些了。

袁尚在吃完早餐之後，便去了附近最大的一家健身房。

不管是魂穿還是肉穿，他穿越之後，手上的錢都不會帶走的。

而在這小半年的工作時間，他也攢了兩萬多元。

這些錢，足夠他接下來的使用了。

因為他一改往日的節儉，毫不猶豫的來到了健身房門口。

然後辦了一張健身卡。

大的健身房，服務就是好，還送了很多節的私教課。

袁尚才不會留著這些私教課不用，他留在這個世界的時間，並沒有很多，所以他必須儘可能的利用。

他作為一個健身小白，對於健身道具和健身要求，完全不懂。

以他現在的身體素質，就算真的練了一個月，恐怕也只是稍稍能看而已。

在教練的指導下，一個上午便過去了。

果然是從未鍛鍊過的身體，這一個上午差點就要了袁尚的老命。

要知道，古代行軍打仗，動輒就是幾天，幾十天的行軍，就算他是將領，就算他能騎馬，可騎馬對體力的要求也是極高的。

袁尚只能默默的嘆了口氣。

有些東西，不付出汗水，是不會有成果的。

現在的他，只希望自己穿越的時候是魂穿。

健身完成之後，袁尚便再次回到了出租屋。

中午的這一頓，他準備自己學著做菜。

以前上班的事情，他中午的時間都是娛樂和休息，至於午飯，都是靠外賣解決的。

他知道外賣不健康，但工作後的他，完全沒有動力去自己做。

但現在不同了，現在他最不缺的就是時間，有了充足的時間，再加上早上教練的囑咐，他就不能再讓自己陷入到以前那種不健康的情況中。

況且，將來他去了三國時期，那個時期的飲食文化遠遠不能跟現在相提並論。

現在的他習慣了重油重鹽的外賣，以後的他，又要習慣粗茶淡飯的三國飲食，一想到這裡，袁尚的心情就有點鬱悶了。

說實話，這麼長時間以來，他在吃上的習慣一直都改不過來。