插文二——《教你打排球》 第二篇 排球發球

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五、勾手大力發球

此發球技術能充分運用全身的爆發力和協調性，因而發出的球力量大、速度快、弧度低、球旋轉，在一定程度上給對手造成較大的威脅。但在排球比賽中，由於接發球採用墊球以後，這種發球的攻擊性被削弱。加之訓練時消耗體力過大，不宜過多訓練，因此此發球技術已較為少見。

六、高吊發球

此技術發球弧度較高，且球旋轉，可利用球體下落的速度和弧度軌跡造成對手接發球困難，由於此技術發球弧度高，因而具有一定的威脅性。

七、跳發球

跳發球技術可以提高發球的擊球點，居高臨下的將球攻入對方區域。由於隊員跳起在空中身體能夠充分伸展，便於運動員充分發力，以加大發球力量，從而增強發球的攻擊性。

大家要知道，以上只是幾種發球技術的要領……如果你們想問我，到底有多少種發球方式，那我將這樣告訴你：無數種。只要你不是直接將球拋到網的對面，就是成功的發球。

這個道理，是我在上中學時我們中學男排校隊的教練洪老師用實際行動啟發我的。在6年的中學校隊訓練中，我曾見過他以無數種姿勢和方法發球，沒有人清楚的計算過具體數字，也沒有知道他下一次又會有怎樣的發球高招。

正如武藝一般，某種刀法、槍法、劍法、掌法、拳法等等，名曰十八招或三十六路或七十二路或其他一個數字，然精通之人，則能變化無窮、任意所至，如此可謂爐火純青、深不可測。並非只有“獨孤九劍”、“迷蹤拳”、“佛山無影腳”如此，任何一種武功都是這個道理。嶽不群在以“辟邪劍法”與令狐沖對決之時，千百回合之後，竟無新招可出，因此他的敗陣是必然的，公平合理、無可厚非……張無忌能夠在極短時間內將所見武功學會，並非僅僅因為他已擁有了“九陽神功”，而是他真正領悟了武學的精髓，類似我們通常所說的原則性與靈活性高度結合，張三丰曾教導他的話——忘得越快，領悟得就越好，也是這個道理……霍元甲也曾多次形容他自創的迷蹤拳實乃無門無派、無招無影、任意所至。

在戰爭中，指揮打仗更是如此，光靠兵書、軍事課本上的法則、理論是遠遠不夠的，往往要根據實際情況臨機決斷、變化莫測，甚至少不了經常性的創新。

相信這個道理許多專業運動員、業餘運動員、體育愛好者都明白……平時按照標準、規則、規範、苦練，練動作、姿勢、練技術、練要領，但在對陣、比賽之時，往往少不了靈活運用、隨機應變……因此，練方法才是最重要的。

許多老師、長輩都曾鼓勵我們好好讀書，但還都時常提醒我們不可死讀書……如此，也是這個道理。

學習任何知識、技能，都不能一味死記硬背、生搬硬套，掌握學習方法才是最重要的。

不過，話又說回來，要達到任意所至、變化莫測的境界，必然離不開平日的規範練習、紮實的基本功以及長時間的知識、技能積累……當然，天資、天賦確實重要，但不是決定性的，小說、戲劇之中往往會對天份有不同程度的誇張描寫、演繹，但在現實中，以勤補拙的事例比比皆是，能約束好自己努力學習、練習，心無雜念、刻苦鑽研才是大智慧……無需懷疑，大智慧必定勝於小聰明。

總而言之，學習任何知識、技能，要想有所成績、成就，基本功與靈活發揮，缺一不可。

談到排球的發球，不可避免與“失誤”一詞聯絡在一起——當初，我和我的教練們、隊友們平日裡經常也是這樣半開玩笑的……而對於初學者來說，發球那一刻才是他最緊張的時候。有人認為，發球是排球技術中唯一不受別人制約的技術，如此思路，有些以偏概全，在發球那一刻，發球者在雖然在身體上不受別人制約，然而在心理上卻或