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第479章 魔鬼特訓
“完了，他們給自己喝臭了！”
趙勝男捂著鼻子，和甲隊隊員們立馬跳的老遠。
寧凡也沒在意，現在她嫌棄，一會兒肯定比誰都喝的歡。
“你們不用擔心，去洗洗吧，洗乾淨之後就知道了。”
眾人聽到這話，也都一股腦回到了宿舍，瘋狂的給自己全身上下都洗了一遍！
洗完之後，頓時感覺神清意爽！
不僅如此，還能感覺到自己的身體素質，比之前強了一些！
他們都不是弱者，對自己身體變化自然感知的更加敏銳！
“這個東西……也太牛了吧！”
眾人回去之後，一個個都驚訝壞了！
“教官，這到底是什麼啊！怎麼我感覺身體比原來更輕盈了呢！”
“不僅僅更輕盈了，而且還更有力量了，剛剛我打了一下拳擊機，原來只能打出八百斤，剛剛打出歷史最高，九百！”
寧凡笑了笑，開口道：“我已經說了，這是淬體湯，能夠幫助你們淬鍊身體內的雜質，剛剛排除的臭汗就是你們體內堆積的垃圾。”
“人體，和鋼鐵一樣，需要經過淬鍊的，鋼鐵裡面的雜質多，自然不堅固，人體也一樣。”
此話落下後，眾人都驚了！
這麼一碗臭烘烘的東西，居然能淬鍊身體！
雖然讓他們難以置信，可是事實他們親身感受過了，還真就是這樣！
沐婉清也感覺到了這個變化，特別是蘇傾城，她是個普通人，身體雜質更多，所以淬鍊的效果更加明顯！
趙勝男她們甲隊都傻了。
這……
這是真的？
“哼哼，趙勝男，你們可千萬別喝啊！這麼臭的東西，都留給我們乙隊！”
“沒錯，你們要是不喝，怕是馬上就被我們追趕上了。”
乙隊的隊員們嘿嘿一笑，故意挑釁。
這一次不是帶著情緒的，而是就是激將她們，讓她們趕緊喝。
“哼！想的美！”
趙勝男冷哼一聲，直接跑了過去端起一大碗幹了。
這種好事兒，她不喝難道傻麼？
甲隊其他隊員也都捏著鼻子幹了一大碗。
感覺到身體的變化，都驚喜不已！
不多時，操場上兩隊已經排列整齊，寧凡為他們規劃了魔鬼特訓！
超高強度的人體訓練！
“戰鬥當中，技巧很關鍵，但是最關鍵的是身體素質！”
“身體素質不行，再好的技巧你也發揮不出來！”
“力量，速度，韌性，還有反應能力和抗擊打能力！”
“這些……將是接下來特訓關鍵！”
寧凡制定的規劃很簡單。
力量方面，就是負重前行！
能負重百斤的，負重二百斤！
負重二百斤的！負重四百斤！
速度方面也是一樣，負重練習！
都是挑戰極限！
至於反應能力和抗擊打能力就更簡單了！
寧凡親自動手，瘋狂蹂躪他們。
韌性練習就更殘暴了，寧凡演示各種奇怪且極限的動作，讓他們跟著訓練。
這些動作看似簡單，但每一個動作卻全都是寧凡從腦海傳承中的功法中簡化而來。
每一次，都惹得這群隊員們痛苦連天！
每當有人堅持不下去的時候，總會看到寧凡身邊不遠處的霍爾巴，沉默寡言，不聲不吭，但卻按照寧凡每一個命令完美執行！
寧凡有多強，他們都知道，根本不敢奢望！
但達
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