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大了,會有不適的感覺吧。”
……雖然不甘心,但是他說的沒錯。我點了點頭。
“那樣的話,這裡就要稍微改一下。——我能摸一摸嗎?想仔細看看到底是什麼傷。”
我自然是不在意,不久摸一下腳嗎。再說我有不是什麼值得被佔便宜的人。
“嗯……是腓骨遠段的骨折啊。”
!他居然說對了?!我有些不可置信,難道他是那種醫學系的教練?
“既然這樣的話,就得……”
他在訓練計劃上改著什麼,合上後遞給我。
我這下已經不在忽視他了,開啟本子、裡面是密密麻麻的健身計劃。
“
週末,用健身房的器材…
平日健身,可以配合輕沙袋…
健身後的飲食安排、具體時間…
最好配合一些健身食品,比較有保證的是…
…
按照這些穩步進行,可以在教練期兩個月內恢復的身體狀態……
往後繼續堅持,依照具體情況,可能恢復受傷前的水平。
”
詳細到不能再詳細,讓我過去想起以前還是參賽選手的時候,教練給我的訓練資料。
但是這上面的比那還詳細:什麼為了防止部分肌肉過於疲勞,一週七天的訓練都不太一樣。
還有飲食:“如果不會做健康飲食餐的話,推薦這些店鋪的菜品:…”
連飲食都考慮周全了,作息規劃,訓練細則…他是真的認認真真在幫我安排。
這……
我感到不好意思,這兩週兩次課我對他都沒有過什麼好臉色,只想自己解決,沒想到他卻…
“——你怎麼知道我受過傷的?”
我沒能說出什麼抱歉的話,隨意地問著。
“看你的樣子不難看出來。——你上肢訓練的很到位,但到了用腳的時候就很保守。”
他說的沒錯,因為受傷的經歷,我每次用腳都有中幻痛一樣的感覺。
“……對,你說的沒錯,我的腳折過兩次。”
我告訴了他詳情。
“兩次?”他皺了下眉頭。
“嗯。——你說,我還能恢復以前的狀態嗎?”
我輕輕搖了搖手上、他寫的計劃,心情有些……
“能的。”可他的回答,卻比我心裡糾結還來得快得多。
我有些失語,視線失神地望著他。
“真的?!”片刻之後我才回答到。
“嗯,只要你有那個意志、能堅持下來。”
他看著平平淡淡的,沒有特別自信、也沒有畏畏縮縮。
就像是在講述事實一樣。
“但是我骨折了兩次啊!?”
“能的,就算你骨折了兩次。”
我的聲音有些大,可是他還是很堅定地告訴我:可以。
他是那麼堅決地、耿直地看著我,讓我有種…有種說不出口的……激動。
我也不知道為什麼。
我明明知道,他可能只是為了討好我這個客人、畫了張大餅給我。
可是我卻……
“謝謝。”我忍著湧上鼻頭的酸楚,低下了頭。
他的話,給了我一點重新來過的信心。
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