第二二章 山中林木靜，寶鼎配佳人

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唐玉宣見歐陽全然不知這兩門功法，便講解到：“坐功是一種基本的武藝。包括坐具坐、盤膝坐與跪坐三種方式。若練功者以任意一種方式坐下，皆能持久不疲倦，隨心所欲地調氣運氣，便視為練就了坐功。內視功則是平雲子前輩創造的一種調氣控氣法門。平雲子前輩的這套武藝是以內功心法為主的，內視功可令你隨心所欲地調運體內的真氣。人體上下內外，十數條經絡，數百個穴位，只有練好了內視功，你才能支配並覺出真氣遊行到了哪一條經絡，哪一個穴位。內視雖然也是一樣基本功，但比坐功難練得多。故而內視功才是你今天最終要通的一關。”歐陽脫口道：“原來如此。看樣子這寶鼎中包含的功法不少啊！”唐玉宣見歐陽只顧著說，沒有行動，催道：“功法越多，越要時辰練，你還不趕緊去找個大石頭坐下來練功！”歐陽恍然而醒，隨口道：“坐著練好，站這麼久，人的腿腳也痠軟了。”又道，“我一向長於劍術，內功底子薄弱，氣功更是不行。現在有你一旁指導，我便寬心多啦！”唐玉宣揮手催道：“知道啦，趕緊去吧！練功耗時磨人，容不得輕慢！”歐陽這才去找坐功用的大石頭。

片刻，見歐陽把大石頭搬來，唐玉宣道：“我忙活了這麼半天，有些睏倦，我歇息會兒。你有練不通的地方，再叫我。”歐陽隨口應了聲，這才端身坐下，凝神靜氣。

此時正至午時，日頭已大。崖壁底下三四尺寬的地方，草木低矮，正好行人。三四尺外，林木高大，參天蔽日，又正好吸納熱氣。崖壁東側有一小澗，澗水清淨。五月屬中夏，林木的枝葉正是最為翠綠可觀的時候；林間各種珍禽異獸，也正是活躍熱鬧的時候。歐陽此時此地練功養氣，不僅得天地時宜，神清氣爽，亦能達到摒除雜念、天人一體、與萬物為一之最佳境地。

歐陽在石頭上坐下，正準備平心靜氣，照寶鼎上平雲子所述的要訣練功，卻聽見輕微的絲帶聲響。歐陽好奇，忍不住睜開眼看，正好看見唐玉宣從身上解下一條六尺來長的青絲帶後，將絲帶兩頭束在兩棵丈來高的小樹上；跟著身子一個上翻，人便穩穩地躺在青絲帶上面了。那青絲帶僅半尺來寬，薄如柔雲，唐玉宣躺在上面，絲帶卻無多少負重之感。歐陽大奇，不由心中嘆到：“玉宣這身子少說也該有百來斤重，可那薄薄的絲帶竟穩穩當當地托住了她！她這睡覺的輕身功夫果然是了得啊！我要是有這樣的功夫，那樹上的隨便一根枝條都可以躺上去睡了，多便捷呀！”歐陽想時，唐玉宣突然看來，道：“你不練功，對著我發愣，想什麼呢！”歐陽被說，頗有羞意，忙道一聲“沒什麼”後，趕緊凝神練功。

兩下安靜後，歐陽便凝神練功了。練一會，看一會，悟一會；坐具坐通了又練盤膝坐，盤膝坐通了又練跪坐。

約摸一個時辰，歐陽便練就了坐功。無論坐具坐，盤膝坐，抑或跪坐，皆能調氣運氣，身心舒暢。歐陽頗為得意，對著唐玉宣道：“這坐功不難練嘛！”唐玉宣也道：“坐功本就是基礎功夫，加之平雲子前輩的法門得當，自然不是難練。但接下來的內視功便沒那麼簡單了，看看你能多少時辰練成！”

歐陽順利練成了坐功，心中正自歡喜，此時聽了唐玉宣的話，便也迫不及待想去練內視功。因坐功已練就，歐陽無論以何種方式坐下，都能練功。歐陽決定先易後難，以坐具坐，即坐在石上開練。坐下來後，歐陽就著平雲子的法門，於下丹田處凝了一股真氣。這一股丹田之氣，是練功用的“氣鏃”，是練功者的意念所在。這內視功雖名為“視”，其實是以人的意念或心意支配真氣在體內任意周遊流轉，就好似體內任何一股真氣與任何一道經絡穴位，練功者皆能看得見摸得著一般；雖不是真“視”，卻有真“視”之能。

平雲子不僅有武學稟賦，而且習武五六十年，精通佛道兩家心法。故而這寶鼎上