第178節

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不做作——那種變化，是從靈魂裡頭浮現出來的。

這段表演，是能夠震動靈魂的卓越演技。

第238章 如何克服負面情緒

封冉冉結束了這個鏡頭之後她站在那裡不動了。

大家面面相覷，封冉冉爆發過後，大家有點不太敢跟她多說話了，封冉冉默默睜開了眼睛。她自己也需要稍微緩一緩才可以。

負面情緒進來容易，想要驅逐出去是很困難的，尤其是那樣多的負面情緒，她等於是把所有糟糕的事情在剛才統統回憶了一遍，不僅僅是自己痛苦，也承擔了許許多多別人的痛苦，所以方才才能有那麼深刻地好像能夠沁入靈魂裡頭的表現。

封冉冉深深地吸了一口氣。其實她不知道為什麼，此時此刻特別想要大哭一場。她自認為自己不是一個偏執的人，很多事情她都不強求——但是可能唯獨是演戲。

如果能夠做到十分，她不能接受自己只演到七分。

她閉著眼睛，盡力讓自己想那些美好的事情，助理幫她攙扶到邊上，片場一瞬間變得很安靜，導演看了一眼坐在牆角邊上的姑娘有點欲言又止，封冉冉反而只是淡淡地笑了笑，她低聲地說道：“i'm ok。”

她低著頭，從包裡頭翻出了一張照片。她從裴亦斐的媽媽那裡得到的他小時候那張照片，她看著裴亦斐小時候笑起來的樣子，不知道為什麼居然差一點點要流眼淚了，封冉冉又深深地吸了一口氣，她哽咽了一下。

對於她來說，其實這也是一個很艱難的過程。

這場戲過了就是休息了，等男主補拍幾個鏡頭今天就可以結束了，封冉冉坐在凳子上頭休息但是瞬間有點憋得喘不過來氣。這場戲拍得她覺得精疲力竭，當時不覺得有什麼了不起，拍戲的時候她整個人都是空白的整個人陷在情緒裡頭意識不到別的，但是等到拍完了之後，真正安靜地坐下來才能感覺到剛才那瞬間真的是極限了，同時大量的情緒湧入，腦海似乎一瞬間都要爆裂開來一樣。

封冉冉現在看著四周的一切，心頭的負面情緒還是抽離不走，她有一種瘋狂地想要毀滅一切的感覺，那種感覺——可能有點像《破天光》裡頭沈燃入魔了吧。封冉冉覺得現在喊她去反串沈燃她一定能演得很好很好。但是現在她低著頭，感覺到了自己的疲憊和無力，她輕輕地吐出一口濁氣。

四周的一切看上去都了無生氣，世界瞬間成了黑白的。有那麼一瞬間她想要沉溺在那種黑暗的意識裡頭，可是她握緊了自己的手。脖子上頭涼涼的，她摸了一把，是裴亦斐送給她的升旗的吊墜。她低下頭，緊緊地捏住了這吊墜。

腦海之中又可以重新浮現出很多美好的畫面來，她咬了嘴唇。

剛才她腦海當中最可怕的那個瞬間是她被泥石流沖刷跌入萬丈懸崖的瞬間。其實她早已經忘記了這種痛苦了，甚至連那些當初都成了模模糊糊的泡影，她甚至只是覺得那是一場夢——那只是一場可怕的夢罷了，而隨著時間的流逝，夢就漸漸地忘記了。

可是剛才她自己把它挖出來了。

一點點窒息的感覺瞬間清晰起來了。封冉冉捂著嘴，頭隱隱作疼，她低著頭抿著唇，她想起了很多生活裡頭糟糕的事情，那些在她的社交賬號下頭用盡最惡毒的話來罵她的黑粉們；最早拍戲的時候一次又一次的失誤別人的閒言閒語；甚至更久遠的，小時候父母在她考試失敗的時候嚴厲的批評。

“連考試都考不好，你這輩子還能有什麼出息，你以後只能討飯，只能出去，拿個碗做乞丐。”

小小的冉冉哭得抽噎。

連這樣久遠的記憶都被她翻出來了，她哭得整個人稀里嘩啦拿著沒有考到一百分的卷子覺得天都要塌下來了，那種年幼時代的痛苦居然都被翻出來，成了攻擊