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當我還是個孩子的時候,就被封為麥霸了,倒不是唱得有多專業,而是傳說中“中華小曲庫”的存在。不知道你們發現沒有,不論是跟誰一塊唱歌,總有那麼一個人喜歡點很多歌,卻沒幾首會唱的。往往這種時候,她們便會把話筒遞到我手中,眼神裡透露著我必然會唱的堅定。我當然樂意,畢竟不僅“中華小曲庫”,我也是打心底裡喜歡唱歌的。

我曾經獨自去KtV唱歌,一唱就是六個小時。不得不說,專場真的舒適,可以邊唱邊跳,可以又哭又鬧。不用在意他人的眼光,也不用去關注唱的如何。放聲歌唱,這是我擁抱自己的一種方式。或許顯得有些孤獨了,但真的很治癒。

點一首《泡沫》,愛之泡沫,使人流淚;點一曲《魚》,姚之吶喊,讓人心碎;續一支《帶我走》,楊之灑脫,給我勇氣;再一歌《最初的夢想》,黃之夢想,指引方向。唱歌能給予我很多,遠超過唱歌本身。

一個成熟的成年人,其喜怒哀樂已經不再浮於面部肌肉。不曾想,看起來人前積極樂觀的她,在一個人的時候,也會暴躁不安,也會感到孤獨而沒有安全感。這些來自心底的感覺,來的突然,來的猛烈,它完全不受控制,它也無法控制……

我還記得在一個月黑風高的夜晚,街上除了偶爾飄過的車流和顫動的樹枝以外,感覺已經沒有其它活物。頂著下班後疲憊的身體和壓抑的心臟,情緒說來就來了,是一種半夜回家的害怕和一個人混跡於大城市的孤獨。迴圈上一首張含韻的《想唱就唱》,就是十足的倔強女孩,再塞上耳機,邊唱邊走,十足治癒。頓然感覺任由風雨,已然壁鐵銅牆。

成年人的情緒,往往是無聲的,如果不去關注,不去找一個出口,總有崩潰的一天。小到地鐵裡抱著媳婦大哭的青年男子,大到瀕臨絕境的自殺或是報復社會。這些人,不是不知道要體面,要珍愛生命。可真到那一刻,人已經喪失了平日裡的理性。能到此番境地,絕不是一朝一夕的。可想而知,給自己找一個情緒的出口多麼重要。

唱歌,便是我的出口之一。如篇首那般K歌專場,看似孤獨傷悲,實則是取悅自己,給神經來了次VIp spa,心情得到極好的放鬆。既然人都會有壞心情,不妨讓這些壞心情儘可能時間短一些。

沒有人會真正的懂自己,也沒有人能夠與我們感同身受。親朋好友的狂歡與安慰,確實能讓人得到暫時的安全感和釋放感,但最終還需過了自己這關。更多的時候,還是需要自己照顧好自己。

每個人的放鬆方式會有不同。試著想想,當壞情緒作怪時,最想去做什麼?做什麼事,能讓自己覺得放鬆或是開心?堅持去做,哪怕是一個人,只要能感到溫暖,那便是最好的。

縱世間險惡,情緒氾濫,也要愛自己,愛生活。

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