第313章 這是電視臺給開的小灶

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第314章 ，這是電視臺給開的小灶

回到公司吃了頓午飯，崔鎮吃完飯就離開了，姜哲一邊刷著手機裡的娛樂新聞，一邊往錄音室走去，他今天收到了健身房的邀請，下午的時間，就在公司的健身房裡邊。

把錄音的收尾工作完成，姜哲又很快離開了錄音室，去拿了一身方便運動的衣服，走到健身房的時候，看到裡邊還有不少人。

少部分是公司的職員，還有一些是公司的藝人，為了在鏡頭面前能有個好點的形象，正努力的鍛鍊中。

“阿哲”

不遠處，溫流看到姜哲出現，便揮手打了聲招呼。

約姜哲來健身房的是溫流，他有點意外這老哥怎麼突然有時間去健身房，這個時候難道不應該在劇組待著？

姜哲走過去，跟溫流一塊往更衣室那邊走，隨口問道“哥，今天沒有拍戲嗎？”

“這兩天都是前輩們的戲份，我其實很後邊才出來呢”溫流說著，還拍了拍自己的胳膊，接著道“經紀人讓我去健身房再鍛鍊鍛鍊，起碼看著體格要健壯一點”

聽到溫流這段發言，姜哲故意舉起自己的胳膊用力彎了彎，明顯的肱二頭肌弧度看得溫流有些想罵人。

“哥，可別三天打魚兩天曬網”

“呀你這小子，別以為比我壯就能瞧不起我了”

看著身姿挺拔，身軀健壯的姜哲，溫流心裡是有些羨慕的，但更多的還是想罵人，視線落在姜哲的背影上，比起以前剛見到姜哲的時候，現在看起來，莫名的有種家裡娃長大的感覺。

他臉上的表情變了變，忽然發出一聲感嘆“呀~阿哲，我忽然感覺，十三歲的你還是昨天的事情，那個時候還是個稚嫩的小孩子，怎麼會突然長這麼高了呢”

嗯？

嗯嗯嗯？

這種家長式的發言是什麼情況？

姜哲回頭看了看溫流，有些啞然失笑“哥，所以我才跟你說要多健身鍛鍊嘛，飲食還要規範，少吃點那些醃製的泡菜，油糖混合物那些，少喝酒，少抽菸”

“呀，前面的我贊同，後邊的，你自己都辦不到吧”

“嘖，我很少喝酒抽菸，別鬧了，哥，體重管理開始了，趕緊趕緊”

姜哲將帶來的東西放進了儲物櫃，臉上的心虛一閃而過，不忘記催著溫流去換衣服開始去鍛鍊。

一個人鍛鍊可能會覺得無聊，兩個人在一塊還能聊幾句相互看著點，那三個人在一塊鍛鍊，現場的氛圍就變得非常的有意思了。

溫流喊了不止姜哲一個人，同樣在準備迴歸的李泰民也沒有逃過，同樣被溫流喊過來了。

從兩點鐘開始，結束的時候已經是下班點了，卡在這個時間，姜哲一手拎著一個人走進了浴室裡邊，貼心的給他們準備好浴巾跟洗浴用品。

聞了聞手上跟衣服上的汗味，姜哲看著他們的眼神別提有多嫌棄了。

“趕緊洗澡，洗完我們去吃飯”

體力不支的溫流跟李泰民站在浴室裡邊，滿臉寫著無語，他們只是想簡單鍛鍊鍛鍊，消耗一些熱量就算了，誰知道被姜哲拉著玩起了健身遊戲。

等他們洗乾淨換好衣服出來，食堂那邊已經快要到結束點了，三個人排排站去點菜，姜哲主動的給他們挑選了高蛋白的食物，這種時候經紀人不在身邊，那就只能是他來盯著了。

一個要拍戲，一個快要回歸，身材的管理是非常重要的。

偏偏溫流跟李泰民在吃上邊都隨意的很，今天被姜哲管地死死的，也算是體會了一把迴歸期的姜哲感想。

他在迴歸期間，可從來沒有吃飽過，每天都是這樣的健身餐。

三個人端著自己的晚飯，聊著天找了個位置坐下，姜哲還沒吃幾