第1196章 養生操

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她是國師，作為國師，她的權利可以說是無限大的。

她不干預朝政，但是她卻可以教所有人如何讓自己更加的健康，這也是她成為國師的原因之一。

謝靖煙心中想著，是不是要一套養身操出來比較好。

謝靖煙這麼一想，倒是沉默了，一旁的牧華允見謝靖煙突然沉默，有點詫異：“你怎麼了？”

謝靖煙也不隱瞞：“我在想，醫修有健康強迫的身體可以學醫，平凡人要如何讓他們的身體更加健康，基礎鍛鍊是必然的額，我想著要不要傳授一套養生操出去，不管是官員還是平民百姓都能練，反正也不要求練的如何精湛，只要身體健康，就達到了目的了。”

牧華允有點跟不上謝靖煙的思路：“這個養生操有這麼好嗎？”

“身體健康本身就跟運動分不開，但是運動也分好多種，我想的是儘量用一種所有人都能用的健身運動，這樣就算不能百分百讓所有人一生健康，但是卻可以儘可能的提高大家的免疫力，尤其對於凡人來說，免疫力下降就是造成各種病痛的主要原因之一。”

謝靖煙一旁認真的跟牧華允解釋道。

她不指望牧華允懂免疫力這個問題，但是卻還是要說一說。

事實上，牧華允的確不明白什麼叫做免疫力，但是字面上的意思還是能理解的，無非就是讓所有人的身體素質提高，可以抵禦一些病菌的侵入。

“有這麼好的運動嗎？”牧華允表示懷疑。

“有啊。”謝靖煙認真點頭：“人體運動多了，本身人體內部的各種組織細胞就會強化，就好似一個國家，兵士強盛，而這個人身上自身的各種細胞就是這個兵士，然後病菌就是入侵的敵人，自己強硬了，自然就能抵抗敵人的入侵了。”

謝靖煙這麼一比喻，牧華允倒是明白了不少：“這麼說的話，這個運動的確是個不錯的運動。”

謝靖煙嗯了一聲：“不過我還是要想想要教大家做哪個養身操。”

“養生操很多嗎？”牧華允好奇的問道。

“多啊。”謝靖煙點點頭：“比如五禽戲，比如太極拳，比如瑜伽等等，我整理一下，到時候儘可能的全部教給大家。”

謝靖煙嘆了口氣：“這麼想想，我的事情還真不少。”

謝靖煙拍拍自己的額頭，有時候事情她是突然想出來的，然後就多了。

牧華允聽了後呵呵笑了笑：“你的事情的確不少。”

冰無雙一旁則道：“我覺得很多事情都是自己想出來的，如果不是你自己弄出來的，哪裡會有那麼多的事情呢。”

謝靖煙瞥了兩人一眼：“我是醫者，作為醫者，所有人的健康就是我要追求的事情，這不是很正常的事情嗎？”

謝靖煙嘆了口氣：“不過我雖然是醫者，但是有些人的生命，我未必能夠救得了，但是我能做的就是讓他們明白，不管是在什麼樣的情況下，學會自救是必然的事情的。”

謝靖煙的表情很認真，可見在她看來，學會自救是真的很重要。

牧華允和冰無雙同樣在謝靖煙的眼中看到了這份執著。

他們同樣也震驚謝靖煙的這份執著。

“謝靖煙，我有一個疑惑。”冰無雙看著謝靖煙，眼中流露出一絲疑惑。

謝靖煙微微挑眉：“什麼疑惑？”

冰無雙道：“我想知道，你對於自己認定的事情就這麼認真，沒有一絲後悔嗎？”

“我認定的什麼東西？”謝靖煙含笑反問：“是人，還是道。”

謝靖煙也不希望冰無雙回答，只直接自己回答道：“如果是人，我認定的是雷弈，我和雷弈很小就認識，算起來，我們是青梅竹馬長大都不為過，我修真，也是雷弈做的引路人，