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書——《社交障礙的自我療法》。

真是聽名字就讓人生氣的一本書!

“一,不否定自己,不斷告誡自己,我是最好的,‘天生我材必有用’。”

“二,友善地對待別人,助人為快樂之本,在幫助他人的同時也會忘記自己的煩惱,同時也可以證明自己價值的存在。”

……

內容也是那麼的幼稚!這些道理汾喬會不懂嗎?

汾喬在心裡默默又把王逸陽踩了千萬遍。

“專心!”顧衍頭也不回,卻彷彿身後長了眼睛一般,一眼就看出了汾喬心不在焉。

“六,每天給自己10分鐘的思考,不斷總結自己才能不斷面對新的挑戰和問題。”

“少了一條。”刷過指紋,開啟電梯,顧衍回頭提醒道。

少了?汾喬回想一遍,還是沒覺得哪裡漏了。

“三,不回憶不愉快的過去,過去的就讓它過去,沒有什麼比現在更重要的了。”

顧衍的聲線低沉好聽,一字一字念出來,讓人身心平靜。

汾喬一聽開頭幾個字就想起來,她確實把這條背漏了。

電梯下落,在失重感來臨之前,汾喬看見了電梯牆壁面上倒映出來的顧衍的眼睛,與一貫的冷峻銳利不同,竟是格外的溫柔平靜。

他問,“喬喬,記住了嗎?”

☆、第四十五章

晨間剛下過一場小雨,空氣比平日清新了一些,路上還是潮溼的,匆匆路過的行人踩過小水窪,汾喬的小白鞋被濺上了泥點。

她煩躁地強迫自己不去看,心裡卻責怪起這場雨為什麼不繼續下。那樣她或許可以回到車裡躲雨,不必完成任務。

是的,所謂的強迫療法,就是強迫患者去和人群接觸,汾喬這一整天必須要向五十個行人問路。

汾喬悄悄偏頭看了一眼緩緩跟在人行道不遠處的黑色邁巴赫,回過頭痛苦地捂住臉。

磨磨蹭蹭,不斷地做心理建設,從街口走到街尾,汾喬一句話也沒和人搭上。

邁巴赫卻始終耐心地停在不遠處。

眼看浪費的時間越來越長了,汾喬又回頭看車一眼,最後無奈咬牙,閉上眼,心一橫,朝人群走去。

整條街上都是商場,人流量大極了。汾喬一走進人群中,便感覺耳朵嗡嗡鳴叫起來,渾身不自在。

她強迫自己壓下焦躁,在人群中搜尋著可以問路的物件。

那個中年女性?穿得花哨,下巴很尖,說話會不會刻薄?

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