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第二天，袁州練習了一個小時，那次袁州感覺有些累，手臂痠痛，系統也盡職盡責的告訴他，痠痛不會消除，只會消除勞損。

第三天，袁州練習了一個半小時，腰部、肩膀、手臂更加疼痛，但是袁州一言不發，就這樣默默的練習。

緊接著袁州再次增加練習時間，每天兩個小時，那時候系統明確的提醒了袁州。

系統現字：「宿主超負荷練習，對於身體沒有好處。」

「勞損你會負責消除，對我的身體沒有影響。」袁州認真地說道。

系統現字：「對於宿主的精神疲憊不在本系統的消除範圍。」

「我知道，就像肌肉痠痛一樣。」袁州點頭，表示知道了。

然後系統就不再說話，默默的看著袁州每天超負荷的兩小時練習顛勺。

袁州每天開店六小時，如果沒有其他的這個時間是很合理的，剛剛好達到工作勞累的強度，畢竟廚師就沒有不辛苦的。

如果每天加上半小時的顛勺，會覺得稍微有點累，會勞損到身體，但如果加上一小時則會達到勞累的程度，勞損加重。

是以系統才會消除勞損。

但每天增加兩小時的顛勺，對於手腕來說那就是負擔了。

肌肉的痠痛需要5-7天才能消除，第二天接著練習不會讓人習慣，只會更加疼痛，除非是適度的，但袁州這個顯然不是。

為了在一個月內完成，袁州還進行過一天兩個半小時的練習，和一天三小時的練習，自然又招來了系統的側目。

系統現字：「宿主距離完成任務的時間還剩下101天。」

「謝謝提醒。」袁州一時沒反應過來，還以為系統在給他計算時間。

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