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就算是在二戰和五十年代的抗美援朝戰爭中，交戰各方都曾經有過大規模的白刃戰記錄，更不用說使用前裝線膛步槍的伏波軍了，而伏波軍的敵手，無論是大明，建奴還是歐洲殖民者，無不以白刃戰為重要甚至是主要的戰鬥手段，因此，伏波軍在白刃戰上下的功夫，是普通人所難以想象的。
對於傳統的長矛手訓練來說，發力收力的技巧――是要代代相傳概不示人的，而且就算是明軍最精銳的家丁、親兵，那也只不過是能做到五日一操或者十日一操，吃飽喝足。能熟練的掌握戰陣的進退配合。離伏波軍科學的訓練和嚴格的條例要求還差著很遠，按照總參的步兵訓練大綱，每個步兵每天都要進行2小時的體能訓練和1小時以上的白刃訓練，比起後世正規軍也許還略有不如，但比起這個時代的各路軍隊已經是吊打了。
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