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負重深蹲。」

「這樣的話……這臺機器可以做的運動包括：蝴蝶夾胸、直臂夾胸、反式展臂、高拉背、坐姿划船、引體向上、繩索彎舉、臥推和負重深蹲，一共九種運動。全身的大部分肌肉應該都能鍛鍊到。」

「它的尺寸應該跟普通的龍門架差不太多，長寬高應該大概是2米1、1米4、2米1，佔地面積應該在3平米左右。」

果立誠從旁邊拿過紙筆，快速地畫了個草圖。

常友和王曉賓湊過來觀看。

主體結構是用金屬材質搭建的一個長方體框架，背面是配重，除了槓鈴之外，所有的力量訓練都共用這一套配重；

座椅比較寬大，可以固定，也可以作為引體向上的膝蓋承託上下移動。當然也可以摺疊起來，不會礙事；

上半部分伸展出兩個機械臂，可以用來做夾胸運動，上方和下方分別有兩個橫杆，用於高拉背和坐姿划船；

中間部位有一個橫置的槓鈴，可以練臥推、深蹲也可以練肩。

雖然果立誠的畫技有點渣，但常友跟王曉賓畢竟都有健身經驗，對各種器材的用法也有所瞭解，所以還是能看得懂。

常友看完之後微微點頭，但眉頭還是緊蹙：「嚴格來說，這就是那種綜合健身器材的升級版，在功能上肯定是沒問題的。」

「不過……這顯然跟裴總要求的『智慧晾衣架』有明顯的差距啊。」

果立誠點點頭：「呃，我只是設計了最基礎的功能，細節肯定還要再完善。」

常友起身，又把小江叫了進來。

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