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的健身房訓練已經有一段時間了,但是卻完全沒效果,不僅沒有跟fv戰隊的隊員們拉近差距,反而還越差越遠了。
這就讓作為俱樂部老闆的丁贛很難接受了!
他默默尾隨,來到訓練基地附近的健身房,然後默默地跟了進去。
本來丁贛還有點擔心被發現,但很快就發現自己想多了,因為週末下午健身房的人很多,他混跡在人群中,隊員們完全沒有注意到。
為了避免暴露,丁贛特意苟了一會兒,等隊員們全都換好衣服開始鍛鍊之後,才隱藏在人群中觀察。
只見隊員們找到了陪練的私教,開始進行今天的訓練。
然而丁贛的眉頭很快皺了起來,因為他看到這些隊員們根本沒有認真訓練,而是在組團划水!
健身房的人本來就不少,力量區的很多器械都被佔用著,想要用的話就只能排隊。私教也只是帶著隊員們在瑜伽墊上做一些體能提升訓練,隊員們做得也不是特別認真,稍微累一點就趴在瑜伽墊上放棄了,並沒有起到最好的訓練效果。
丁贛現在明白為什麼練了這麼長時間見效卻並不顯著了。
因為煮飯阿姨和普通的健身房,並不能替代摸魚外賣的健身餐還有託管健身啊!
雖說這邊健身房的教練也還算是盡職盡責,但一方面是健身房的器械安排沒有那麼自由,需要排隊,另一方面則是私教對隊員們不敢練得那麼狠,隊員們划水摸魚,私教也不好意思說重話,只能聽之任之。
所以,這健身慢慢地就流於形式了。
甚至丁贛懷疑,這些隊員們平時來健身也是看心情的,俱樂部經理不在的時候他們不來,健身房那邊的私教也不會多說什麼。
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