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煩。
趙健見他態度誠懇，也就不再多說什麼，只是囑咐道：“抓緊時間活動開了，開始訓練。”
“好的。”陳碩回到原位，開始活動身子。
其實他早晨練了一遍五禽戲，還練了一趟戲曲基本功，身子已經活動的差不多了，但他沒有多說。
跟著大家一起活動活動身子之後，趙健親自指導他們將動作排了一遍。
先在地上將所有的動作都過一遍，然後開始上威亞練習。
“趙導，我的身體可能有些重，到時候可能得需要多兩個人拉。”陳碩見他們可能之前已經訓練過了，又沒有問他體重的問題，連忙自覺的說了。
“有多重？”趙健打量了他一眼，問道。
“可能得有二百三、四十斤往上。”陳碩老老實實的回答道，這段時間他又吃了不少，體重肯定又漲了。
畢竟他現在是正在長身體的年紀，這半年來，他量了一下，身高長了3厘米，到183了。
沒有猛地一躥，算是穩步增長，身形比之前健碩了許多，相應的他的體重也自然又增加了。
“馬濤，拿秤來！”趙健滿眼不信的看著陳碩，衝著人群中喊道。
“來了。”馬濤親自拿著一臺秤跑了過來，看到陳碩一愣，問道：“是你？你該不會又漲了吧？”
“也許……可能……大概……吧？”陳碩兩隻腳邁在秤上，看著上面顯示的數字，118Kg。
略微有些尷尬的說道：“好吧，確實又漲了，不過這次沒有上回漲得多。”
趙健看了之後，多叫了兩個人負責陳碩的這條線。
開始前也叮囑過幾人了，不要被陳碩的體型給騙了，用勁的時候都悠著點，省的拽的太快，到時候拉不住。
幾人為了體驗一下，輪流抱了陳碩一下，感受到實際的體重之後，各個如臨大敵。
其實對於專業的威亞師來說，陳碩的這點體重並不算什麼。
有些戲份需要演員穿著厚厚的盔甲，再加上演員本身的體重，那分量比他只重不輕。
還有一些體型胖的特型演員，光淨體重都能有二百多斤。
不過他們那種在拉之前，威亞師心裡就有了預估，知道應該使多大的勁。
但陳碩不同啊，他的體型看著也就不過一百六、七十斤的樣子，實際上有236斤，這中間可差了六、七十斤呢。
如果不提前做好心理準備的話，很可能在拉的時候預估錯誤。
到時候不僅會閃著威亞師，要是吊的高了拉不住，陳碩也很可能會摔傷。
從幾米高的地方快速下墜，產生的衝力，可不單單只是不小心摔地上而已。
等檢查完鋼絲繩的質量，綁緊束帶之後，大家正式開始訓練。
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