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「快攻很需要體力和準度。」——這是第二句,
「我們要針對訓練,最重要是體力。」一局下來,明月燈察覺到她的體力比不上陳一嘉,目標卻不是趕上陳一嘉,而是朱理。
朱理的爆發力強、耐力持久,前兩局宛如一臺永動機。只要有這樣的攻擊密度和耐用度,對手總會累的。
明月燈的表情客觀認真又有信服力,陳一嘉不由自主就點了頭。
而看到兩人竊竊私語的齊謙回,眉頭緊皺,
他在嫉妒。
第二局依然明月燈開球,她有意瞭解兩人搭配的耐力問題,在她看來現在不默契時同時去接一個球的碰撞會在潛移默化裡養成習慣,體力的支撐是今天就要得到訓練強度解決方案的關鍵。
所以第二局還是選擇快攻,這一局絕沒有上一局容易。
齊謙回用了心,他每一球的爆發力都能令人耳邊一震,節奏感的把握和帶動就和摩擦在地板上的聲音近乎一致,如果不是手裡握拍,這樣牢牢掌控的節奏感就和跟音樂跳hoe一樣。
場上被帶進了他的節奏。
這一局變得難打,他打得兇,楚雨的網前緊緊跟上,陳一嘉也網前後場地跳動,接不到的漏球明月燈來補。
她在回擊的時候腦子裡又記下一個必須提上日程的訓練:靈活度。
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拉練結束,明月燈整理球袋時點了點陳一嘉:「你等會有空嗎?」
第67章 我是資料羽毛球選手
青羽賽落下帷幕, 明月流時隔一個月回到家,先是聽到了她高價帶回來的那臺發球機的轟鳴,以及來回跑動摩擦地板的滑動聲, 這麼努力?
她推開訓練室的門, 發球機的速度被調成五秒一發,迎面衝來一顆羽球,淺灰色身影一躍而過抬手一聲「peng」飽滿地抽回去,
明月流抬眉, 乾脆倚在門邊看她擊球,
光是聽擊球聲就能感受得到一顆球的完成程度是好還是壞,調速不算很快, 但每一顆球都不會擦框,也不會落在羽毛球拍框裡網線的不平衡點。
三分鐘,機器停下。
明月燈臉上的汗珠順著沒被扎進馬尾的碎發滴下來, 訓練場地上已經暈開了一枚一枚的深色。
她回頭, 滿臉熱得通紅:「姐,你回來啦!」
「嗯,趕緊把汗擦一擦, 別感冒了。」明月流順手把毛巾罩她妹頭上,動作細心地揉了揉,從毛巾裡冒出一顆毛茸茸的腦袋,她笑了下, 「怎麼那麼努力?有比賽嗎?」
明月燈語氣裡若有似無的驕傲:「姐, 我又進校隊了,還打混雙!」
給她擦汗的手僵了一下, 「還打混雙?」
明月流整個人感覺不好了,混雙除了齊謙回還有誰?怎麼又是他?不會那麼努力是為了那個渣男吧, 望著自家親妹水汪汪的大眼睛,明月流深深覺得無言以對。
「還打混雙,我的搭檔是陳一嘉!」
明月流眨了下眼:「噢……陳一嘉?」
「對,我和陳一嘉搭檔,因為趕著在聯合賽前打敗齊謙回那對所以最近練得很兇,加上我和陳一嘉磨合得時間太短,總感覺有點不夠默契。」
明月燈對混雙的瞭解只有一段一段影片,她嘗試將青年賽、聯合賽以往影片放進模擬教室,但顯然她一個人打對方兩個人不現實,陳一嘉也進不來,這樣混雙的訓練物件就只有齊謙回和楚雨。
問題是如果還有半年時間,這樣慢慢地去磨默契沒有問題,現實是隻剩下一個月,而且這一個月他們還要兼顧體能。
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